レジリエンス心理教育プログラムの研究参加者を募集

　レジリエンス教育をオンラインで提供している松尾華香（プシケメンタルスクール）は、元永拓郎先生（帝京大学）とレジリエンス教育の効果検証の共同研究に取り組み、オンラインによるレジリエンス心理教育プログラムに参加いただける方を募集しています。 　レジリエンスは、近年注目される心の健康を維持・促進する概念です。レジリエンスとは、困難な状況でもしなやかに応じつつ問題に向き合っていける心の弾力性であり、精神的回復力とも呼ばれます。 【研究参加者募集のご案内】参加者の条件 下記の条件

新年明けましておめでとうございます🎍 本年も、プシケメンタルスクールを何卒よろしくお願いいたします！

100人規模のワークショッププログラムでもレジリエンス向上の成果を確認！

　こんにちは。オンラインメンタルスクール プシケの松尾です。 　関東の医療系大学で、「学生生活・実習に役立つレジリエンス心理学メソッド」をテーマとしたワークショップを開催しました。100名程の大学生に、90分のプログラムを３週連続で全３回提供しました。 　去年もワークショップ参加前後でレジリエンスの得点が向上することが確認できていましたが、その際は、コロナ対策で約30人ずつのグループに分かれて少人数で実施していました。今年は感染症対策が緩和されたこともあり、約100人一斉での

アディクション(依存症)理論をもとに”なかなかやめられない”お子さんとの関わり方セミナーを開催します！

　こんにちは。プシケメンタルスクール代表の松尾です。　 二学期が始まってしばらく経ちますが、学期明け疲れが出てくるころでもあるかと思います。。。 　お子さんのオンラインゲームやスマホ、インターネットなどの使用について、学校の授業や宿題、受験、日常生活などに支障をきたしてしまうんじゃないかと思ったことありませんか？叱って取り上げても、なかなかやめない...何とかやめさせたい、何とか制限したいと、お子様との関わり方に悩んだことありませんか？ 　今はインターネットやスマートフォ

東京都立飛鳥高校(定時制)にてワークショップを提供しました！

　こんにちは。プシケメンタルスクール代表の松尾です。2022年7月4日、プログラム導入先のストレスケア東京上野駅前クリニックの委託で、東京都立飛鳥高校(定時制)にてワークショップを提供しました！テーマは”コミュニケーション”と”学びあい”です。 背景　東京都立飛鳥高校(定時制)はストレスケア東京上野駅前クリニックと連携した教育相談特別支援教育の試みを行っています。外国籍の生徒も多く通っていることが特徴のひとつです。先生にヒアリングをしたところ、ことばの壁やカルチャーの違いが

中学生の親子に無料ウェビナー提供します！【8/28(日)11:00~】

　　悩みが深まりやすい夏休み終わりに、中学生の親子を対象とした「学校に行きたくない」気持ちに迫るオンライン心理学講座を無料で開催します！心の専門家である臨床心理士・公認心理師が、中学生の「学校に行きたくない気持ち」に焦点を絞り、自己理解を深める講義とワークを行います。 夏休みに無料心理学講座を開講した背景　日本の子ども・若者の死因の一位が自殺であることが、調査により明らかになっています。これは、先進国（G7）のなかで唯一の結果とされています。中学生の自殺者は、年間130名を

レジリエンス-心の免疫力-とは何か

レジリエンスとは　レジリエンスは、多義的で多様な意味があります。その中でも、レジリエンスの父と呼ばれるノーマン・ガルムジーは、次のように説明しました。 　逆境やストレスフルな状況に対して柔軟に応じるときのプロセスであり、発揮される能力であり、柔軟に応じた後の状態でもあると理解できるかと思います。近年、レジリエンスという言葉が使われる際は、スキルのように使われることが多いように思いますが、もっと奥深い概念だと言えそうです。 レジリエスの歴史　レジリエンスは、もともと、トラウ

五月病？連休明けの学校がしんどい

五月病って何？　メディアを通して流行った言葉で、病名ではありません。環境変化に慣れることが難しく、ストレスがかかっている状態を言います。ちなみに、五月病は日本独自の表現です。 海外には一月病、九月病も！　アメリカには五月病ではなく、一月病(January blues)や九月病（September blues）と呼ばれるものがあります。一月病はクリスマスに友人や家族と過ごしたひとときが過ぎた後の落ち込みを指し、九月病は7〜8月にとるバカンスを終えた後の落ち込みを指します。九月

実は2月に法人設立をしていました・・・！ 合同会社プシケメンタルスクールになりました。 中高生のための心理学ワークショップをこれからも発展させていきます✨ これからもよろしくお願いいたします💦

大学生まで対象、初のウェビナー式プログラムを開催します！

あけましておめでとうございます。オンラインメンタルスクールの松尾です。本年もよろしくお願いします！ 去年、本格的に活動開始したプシケは、大学でのプログラム提供の他、春と夏の長期休みにオンラインワークショップを開催することができました。2022年は、冬休み明けの１月から冬季プログラムを開催し、新たな試みを続けます！本プログラム『自分のポテンシャルを伸ばす自己分析ウェビナー』では、より多くの方に参加していただけるよう、対象年齢を大学生まで（〜25歳ぐらい）に引き上げ、顔出しなしの

明けましておめでとうございます🎍 去年は、8人の心理専門職がジョインし、、企業共催ウェビナー3件、大学でのプログラム提供、春休みと夏休みプログラムを実施できました。 これからも心の免疫力を上げるワークショップを届け続けます！

芸能人の訃報に関する報道を受け、プシケ公式ツイッターで、精神的影響とケアについてツイートしました。 https://twitter.com/psyche_mental21/status/1473540243542638593?s=20