#61 FasLog お勉強と、ファスティングで気になったこと。
おはようございます。
昨日は、仕事後にCloud関連のハンズオンに参加しました。
CI/CDはこれからも重要な機能の一つなので、勉強になります。
次回以降は、Flutterを中心にやっていくそうです。Flutterってよくわかってないですが、パッと調べた感じ、楽しそうw
世の中、どんどん便利になっていきますね。
朝BGM
爽やかなノリで一日過ごしたいですね。
ファスティング記録
開始比:75.6kg → 68.0kg(−7.6kg)
前日比:68.2kg → 68.0kg(−0.2kg)
目標値:63.0kg(あと5.0kg)
68kgジャストになりました。
このラインに戻るまで、約1ヶ月かかってますね。全体的には下降してますが、長かった気がします。まだ目標値までだいぶあるので、気長に続けていこうと思います。次の直近の目標は67kgかなー。
一つ、ファスティングを続けていて気になっていること。
顎の筋力下がってるかも。これは気をつけた方がいいかもしれませんね。
ウォーキング記録
今日も元気に歩きました。ちょっと気分転換に少しルートを変えてみました。
最後に
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