ピラティスのワークショップin福岡

こんにちは。STUDIO RのKeikoです
8／2（金）にお世話になっている
福岡のピラティススタジオSORさんで
ワークショップを行います

今回の募集はSORさん関連の養成コースを
卒業したインストラクター方が対象なので
また機会があったらこのテーマでの
ワークショップは開催できると思います

私への依頼は「側弯」についてです
といいましても、

わたくしの、ワークショップはですね
医学的な、リハビリテーション的な
側弯症の治し方みたいなものは
ワークショップでは行う事はほぼありません
（宣伝してないわけではないですよ💦）

では、どういう内容なのかといいますと、
ピラティス60分のプライベートレッスンで
エクササイズを通してなので、

「側弯らしきものを見つけたら」

• そもそも側弯ってなに？

• 脊柱の何を観察し、何を見つけたら側弯なの？

• どこからエクササイズを始める？

• 側弯／弯曲タイプでエクササイズ順番が全然違う！？

• その見つけた側弯らしき現象をどうする？

そのような内容をやることにしています

専門性をどこまで指導するか

これは、インストラクターの方々への
ワークショップでは私の長年のテーマです

ワークショップの数時間で
専門性を全部理解して、かつ自分のお客様に
確実に効果、結果が出せるかって！？😅

ほとんどのインストラクターさんには
「無理、無理です～」って言われるんです

そう、その通り！っｗw

ワークショップ受けたマジックみたいな
なんかできる気がするっていう
感覚になるんですよね

自宅に帰ったら、あれ？
何に感動したんだっけ？
お客様を目の前にしたら、あれこうだった？
となるわけです

なので専門的な難しい知識とか覚えるとか、
治す方法！のようなやり方ではなくて、
（あ、もちろん専門用語はバンバン使いますよ
観察や分析もめちゃくちゃやります！）

その代わり、現在は
「何回も繰り返す練習のような方法」
を取れるように内容を決めています

持ち帰って、ゆっくり考えたら
めちゃくちゃシンプルな事を習ってる。
できないけど、とにかく
毎回、来られるお客様に繰り返してやる事。

そしたら小さいけど
気づくことが出てくる
そしたらまたやる

治したいのなら専門でやってくれる
医師や治療できる人を探す
やってもらう
同時にピラティスをやっていく
そうやって、お客様が心地いい身体を
維持できるようにサポートする

養成コースを卒業して間もない
インストラクターさんはこうした事を
反復していって欲しいと思ってます

憧れのインストラクターがいてもいいですし
そうなりたいと思ってもいい
賢く、何でもできる人になりたいかもしれない
けれど、その人にはならなくていいです

自分らしさを構築していくのは
自分自身ですから💖
そのためのワークショップ。

自分で反復して、自分のものにしていく
お客様の反応がよくなるように
諦めないでやればできるようになります

四ッ谷・麹町スタジオでも
ワークショップができるようにしたいのですが
なかなかスケジュールが過密でして😅

まずは
真夏の暑い福岡に行く事を楽しみにしています