陸上競技の理論と実践 ~Sprint & Conditioning~

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スライドで学ぶ~陸上競技の科学~
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陸上競技選手を中心としたアスリートが、パフォーマンスを高めるための理論と実践について、様々な視点から紹介しています。Webサイト上にはない、具体的な練習メニュー例や勉強会、講習会等で個人的に作成した資料も載せていきます。