Happy SLOW Life

他人の目を気にするのはなぜか？

楓コンサルティング代表の小暮貴恵です。いつも読んでいただき、ありがとうございます。本音で生きる存在美学コンサルタントとして、幸せな起業と幸せな人生をテーマにコンテンツを提供中。プロフィール：https://profiee.com/i/Kiechan　他人の目を気にするのはなぜか？それは『都合がいいから』です。というと少し心がウッとくるかもしれませんね。他人の目をきにしていると誰かに相談したとき、どんな返答が多かったでしょうか？相談相手は、気になくていいよ～！と言って

今の状態を過去と未来にすり替えないで、“今を直視する”ことに夢中になろう。

楓コンサルティング代表の小暮貴恵です。いつも読んでいただき、ありがとうございます。本音で生きる存在美学コンサルタントとして、幸せな起業と幸せな人生をテーマにコンテンツを提供中。プロフィール：https://profiee.com/i/Kiechan　今を生きるとか今こことか、よく言われますよね。私もそうだと思います。じゃあ、それってどういうことなのか？っていうと“直視すること”です。この直視から逃げていると、未来が見えなくなって過去に思いはせて今が置き去りなっちゃう

ヴィジョンやゴールが見えない時、私たちにできること

楓コンサルティング代表の小暮貴恵です。いつも読んでいただき、ありがとうございます。本音で生きる存在美学コンサルタントとして、幸せな起業と幸せな人生をテーマにコンテンツを提供中。プロフィール：https://profiee.com/i/Kiechan　長い人生の中で、時には未来のヴィジョンやゴールが見えなくなってしまうときもありますよね。なんだか暇を持て余していながらも、退屈と焦りに惑わされてしまう。きっと、どう言葉にしていいかわからないもどかしさにひとりで悩んでいる

自分の人生に遠慮をしないということは、他人の価値観と心地よい距離感を保つということ。

本音で生きる存在美学コンサルタントの小暮貴恵です。いつも読んでいただきありがとうございます。 Twitterにこんなことをつぶやいてみました。自分の人生を生きるとか、自分らしくとか、ありのままとか、そのままとか、自分という言葉に触れるようになって思うことがあります。自分の人生に遠慮をしないことがとても大切であることです。楽しいことを、楽しい！好きなことを、好き！嫌なことは、嫌だ！無理なものは、無理！と胸を張る生き方が、きっと自分の心に響くのだと思う。堂々と自分の感覚に

ネガティブとポジティブを対談させてにたら、“お互い様”だってことに気が付きました

本音で生きる存在美学コンサルタントの小暮貴恵です。いつもお読みいただきありがとうございます。ネガティブか？ポジティブか？の２択の生き方に少々生きづらさを感じていたときに、ネガティブとポジティブをおしゃべりさせていました。私の脳対話で繰り広げられるおしゃべりは、それはもう豊かで面白くて愛おしくてたまらない存在になっていきました。いつしか、どちらも、私にとってかけがえのないものとなり、今ではネガティブやポジティブだけではない“状態”もあることを発見しました。私たちの状態はネ

じぶんのことを誤魔化していませんか？

本音で生きる存在美学コンサルタント小暮貴恵です。いつも読んでくれてありがとう。今朝は気持ちよく目覚めて、ハンドドリップでコーヒーを落としながら、香りに包まれる。少し薄めで淹れたコーヒーを片手に、先日とってもとっても大切なことに気付かせてもらったことを綴ってみようと思います。仕事に本格的に復帰してみて思ったことがあるんです。あれ？今までとテンション（気分）が違う自分がいる。ケガをして半年、やっと身体も心も元気になったのにあれ？ってね。頭の中はてなだらけで、どれだけ自分

大事じゃないことの方が、はるかに大切だった。

本音で生きる存在美学コンサルタントの小暮貴恵です。いつも読んでいただきありがとうございます。大事だよと言われたことを、全部やらないことにした昨年。それで、大事じゃないと思うことをやり続けてみたの。そしたら大事じゃないことの方が、はるかに大切だった。そんなお話です。即決とか、即行動とか、解釈を変えるとか、有言実行とか、大量行動とか、自己分析とか、数字とか、時間の使い方を重要度高いものから取り掛かるとか、努力するとか、頑張るとか、ポジティブでいようとか、誠実とか、辞めた

自己開示ができないと悩む人へ：なんでも言えばいいってものではない。

楓コンサルティング代表の小暮貴恵です。いつも読んでいただき、ありがとうございます。本音で生きる存在美学コンサルタントとして、幸せな起業と幸せな人生をテーマにコンテンツを提供中。プロフィール：https://profiee.com/i/Kiechan　よく起業セミナーや自己啓発の業界で言われることは、自己開示が大切だということです。確かに、大切だし、さらけ出せて隠すことがなければ生きやすいです。エネルギーも軽やかでまろやかになっていくので、人気や注目も集まりやすいで

潜在意識が～だからと、言い訳せずに、自分の可能性を信じてみよう。

楓コンサルティング代表の小暮貴恵です。いつも読んでいただき、ありがとうございます。本音で生きるひと。楽しみとか豊かさとか美しさとか表現をシェアする世界を目指してます。軽やかに、爽やかに、サクッと幸せなビジネスをカタチにする専門家。プロフィール：https://profiee.com/i/Kiechan 本日は潜在意識のお話をしてみようと思います。みなさんは、潜在意識ど聞いてどんな印象を持ちますか？私は、潜在意識が変われば現実が変わると思っていたので、いつも潜在意識を知

見えない世界の臨場感

楓コンサルティング代表存在美学コンサルタント小暮貴恵です♡ 小さなころから、じぶんには“不思議”な感覚があったんです。まるで地球にはじぶん一人しかいなくて、じぶんの見ている世界しか見れない。たくさんの人がいるのになぜ自分しか映っていないのだろうか。まだまだこの謎は解けていませんが。なんとも言えない不思議な肌感覚。当時はこれがなんだかわからなくて、妙にさみしくて切なかったのは今でも鮮明に覚えています。この感覚、今では思うのです。何かこう大事なことを任され

表情が豊かになるコツ

本音プロデューサーの小暮貴恵です♪ いつもお読み頂いてありがとうございます。 “表情豊かになりたい”と頂いたご相談ですが、その秘訣は感情です。感情は表情と連動しています。どんなポーカーフェイスでも微妙な筋肉の動きや黒目の振動は違う笑醸し出している雰囲気も踏めて“表情”です。顔だけはなく、仕草や声、目線や姿勢、すべてが表情となっています。いわゆるノンバーバルコミュニケーションなのですが、ここを磨きたいと思ったら感情を深いレベルで認識して、喜怒哀楽を表現で

モチベーションが湧かないです

いつもお読み頂きありがとうございます😊 とても嬉しいです！パーソナルコンサルタントの小暮貴恵です。モチベーションはあげなくていいというのは、もうすでに聞いた話かもしれません。なのに！みんなやっぱりここに悩んでます。私はモチベーションが湧かない時があってもいいと思ってます。人間なんだから。モチベーション湧くとか湧かないとかの前にやりたくないんだと思います。湧かない原因探すと、そこからは言い訳が大量に溢れてきます。だから、やりたくないと認めて、じゃぁ何だったら

生きることは作業ではない

みなさん、いつも読んで頂きありがとうございます。とても嬉しいです。小暮貴恵です。生きることに迷われている方も多いかと想いますが、それは、人生をつくりあげていく中で生きることが単純作業になっているからだと最近強く感じています。私自身がそうでしたね。全部、作業。だからかつての私を知る人は私をサイボーグだとロボットだったよねとよく言われます。人間になったね！って感動して頂けるのはもっと嬉しいですが、最初から人間だけど！ってつっこみたくなります。本来ならば、生きていることを

どうしたら前向きに生きられますか？

いつもお読み頂きありがとうございます。とても嬉しいです！パーソナルコンサルタントの小暮貴恵です。よくあるご相談ですね。この質問そのものがとても違和感です。まず、なぜあなたは前向きでなければいけないと思っているのでしょうか？私は前も後ろも右も左も、真ん中も斜めも上も下も全部大事だと感じています。もう360度。笑前だけ見てるのもったいないのでは？と思います。どこを見ていたとしても、あなたがあなたとしてそこに生きているだけでまずはオッケーです。前向きでなければな

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