毎朝6:00-6:30始まりました〜🌞

「ハーブ🌿ファスティングクラブ」織田代表命名の「朝エナジー」「朝ヨガ×禅呼吸&瞑想」が、本日4月5日からスタートしました❣️

なんとしょっぱなからZOOMのパスワード問題で入れない方続出〜🤣騒ぎをジョークと教訓に変えてしまう織田先生の話術のおかげで、無事行えました✨

「ハーブ🌿ファスティングクラブ」のメンバーさん限定です。ファスティングに興味がある方たちばかり。「朝の時間を有効に利用して、体質改善をはかっていく」仲間が集まりました。

最初の1週間は織田先生のミニレクチャーが6:30-7:00に聞けますので、素晴らしい〜✨この1週間で身体が勝手に朝方にシフトしてくれます。

最初の3日間頑張ってください。呼吸法の間、寝ててもかまいませんので〜😅レクチャーの時シャキンとできます✨