😁アラサーからの歯科矯正😁

「早く一人旅行きたいな〜」「フランス留学いつ行けるかな〜」と心配ですが、とにかくみんなが明るく笑顔になれる日が早く来ることを願う毎日です。

そんな中、「健康」についていろいろ考えることが増えたなあと感じます。自分はもちろん、家族や友達、恋人が健康でいること、当たり前だけど素晴らしいなあと感じます。

そこで今回は一人旅とも、健康ともつながっていないようで、つながっている❓健康について無頓着な私が唯一！自分から進んで体のメンテナンスとして行った『歯科矯正』について書かせていただきます😄

きっと個人差もあることですので、私の一つの体験や意見として留めておいていただけたらと思います😃

☆歯科矯正を始めたきっかけ⭐︎

私はアラサーになるまで、歯科矯正には全く興味がない、むしろ矯正のことを全く知らないで育ちました。周りにもしている子もいなかったです。しかし、英語の勉強のために海外のドラマやアニメを見ていると、たまに矯正器具をつけたキャラが出てくるのです。「歯になんかついてるけど何❓」と思い、調べて見ました。そこで大人になって「歯科矯正」を知ることになりました。

☆自分には必要だと知った。。。☆

そこでどんな人がしているのか調べてみました。見違えるような歯並びになったbefore→after画像をたくさん見てびっくり！そこで自分の笑顔の写真を見ると、、、まさにbeforeの歯並びをしていました、、、。私の歯は、いわゆる乱杭歯（らんぐいば）→歯並びがガタガタというものでした💧たまにパンを食べると挟まるのが気になるなあ、、、ぐらいにしか思ってなかったけれど、美しい歯並びを手に入れるために歯科矯正に挑戦することにしました！

ここからは私なりの意見や実体験なので、全ての人に当てはまることではありませんが、私が感じた歯科矯正のメリットやデメリットを書かせていただきます。一意見として、もしよろしければご覧ください。

💕笑顔に自信がもてるようになった💕

歯並びが悪くても、私は結構思いっきり笑ったり、写真でも歯が見える笑顔だったりしましたが、歯科矯正後はやっぱり以前と全然違う！前よりも笑顔に自信がもてるようになりました！私の場合は真顔のとき、自然と前より口角が上がった気もします。また海外では日本よりも大きな口を開けて笑ったり、話したりする機会が多かったので、意外と一人旅でのコミュニケーションがより楽しくなることにつながったかも❓

💕自分の口内衛生を知るきっかけになった💕

私には、歯並びの関係で一部分が隣の歯にかぶさっているところがありました。矯正でそのかぶさりがなくなってきたところ、、、そのかぶさっていたところが見事に虫歯になっていました、、、😭やはり入り組んでしまっているところは上手に歯が磨けていなかったようです。それに気づくことができました。また親知らずもずっと放っておいたのですが、歯を気にするようになって、ついに抜く決心がつきました。（ちなみに親知らずも虫歯でした、、、）。自分の口内のことを、何も知らなかったことにショックでしたが、良いきっかけを与えてくれました。

💕歯磨きが楽になった💕

前は歯並びガタガタだったので、すごく磨きづらかったし、全然磨けてなかったことも発覚したし、、、。でも綺麗な歯並びになったらすごく磨きやすくなりました♪歯磨きの時間も前より短縮されたし、汚れも見やすくなったので、とても嬉しいです❤️

😱とにかくお金がかかる😱

保険が適用されないので、高い、、、。矯正そのものだけでなく、レントゲン代やその後の通院の度に治療代など、、、。一度歯医者さんで値段も聞いてみるといいかと思います。

😱いろいろめんどくさい😱

とにかく歯磨きが大変です。丁寧に丁寧に矯正器具の近くに磨き残しがないように磨きます。またゴム掛けやリテーナー（気になる人は調べてみてください☺️）など矯正が進んできたらやらなくてはならないことや、終わった後も元に戻らないためにしなければならないことがいろいろあります。それに歯を抜かなかった私でも一年半かかりました、、、。しかし❗️私は全額自分の給料から払ったので、こんな高いお金を払ったんだから絶対諦めないぞ！ということでがんばりました☆

😱見た目が気になる😱

私はさほど、矯正器具が目立つのがやだ！とは思いませんでしたが、それよりもご飯の後、器具の間にものが挟まるので、ご飯中に人とおしゃべりするのが大変でした。特にブロッコリーやもやしが挟まり、みんなが楽しく会食中でも、挟まった野菜たちを見られたら恥ずかしい、、、と、こっそり鏡を見に行ったりしていました💧ちなみに私は痛みはあまり感じず、「痛くてものが食べられない」という話を聞いて「もしかしたら痩せる❓😏」と思っていましたが、全然普通に食べられました。でも硬すぎるものはちょっと控えてみました。

以上のように私の経験にはメリットやデメリットありますが、、、

❤️私の意見として、歯科矯正をやってよかった❤️

見た目はもちろん、一生ものの歯をもっと大事にしなければ、、、と痛感させてくれました！もし興味がある方は一度お医者さんに相談して、自分にあった治療法やコストで挑戦されるのも良いかも知れません。歯科矯正について書かせていただきましたが、それぞれが自分の体のことを知り、そのために何かやってみる、当たり前だけれど大切な「健康」について振り返ることは大切なのだなと思いました。

☺️みんなの心と体、ともに元気な毎日が早く戻ってきますように☺️

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