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【2022年版】21日間で自分の世界を変えるには？（POPの21日チャレンジ day0)
自分の世界を21日間で変える こんにちは、POPです。いつもご愛読ありがとうございます。
2020年3月3日、私はブログに「21日チャレンジ」というシリーズをアップしました。
※文中に出てくるLINEオープンチャットは、現在は運営終了しております。
これは文字通り、21日間で行う「世界を変える遊び」です。
世界と言っても色々ありますが、「自分のいる世界・見る世界」を変えるための小さなヒン
自分とのコミュニケーションが深まるタイミング
こんにちは、POPです。
いま、「よろこび」というキーワードが
わたしの中でスマッシュヒットです
よろこびを感じとるには
自分とのコミュニケーションが
だいじであり
いっそう、だいじになっていく
そんな時空的タイミングが、いま。
いろいろな瞬間
ふとよぎることを
短い時間でもいいので
スルーせずに感じてみる
感情は大事なセンサー
感情を無視していると
よろこび
【販売再開】21日間チャレンジノート、公式ショップに入荷しました！
みなさま、大変長らくお待たせいたしました！
「POPちゃんの21日間チャレンジノート」、公式ショップにて販売を再開しております。
3月、4月で1サイクル目を終了された方、たいせつな人と分かち合い方、是非是非この機会をお見逃しなく♪
4月中旬以降にご注文の皆様におかれましては、お手元にお届けするまで、長い時間を頂戴してしまったことを、この場をお借りして深くお詫び申し上げます。
「21
【21日間チャレンジノート】発送遅れのお詫びと再開のタイミングについて（4月27日現在）
こんにちは、POP＆21日間チャレンジノート事務局です。
本日は、21日間チャレンジノートについて、大切なお知らせです。
現在、「21日間チャレンジノート」欠品中につき、発送が大幅に遅れております。
発送再開は「5月初旬」を目標としておりますが、ゴールデンウィークを挟みますため、お手元に届くタイミングがさらに遅くなる可能性がございます。（1冊〜3冊ご注文の場合、スマートレターでのお届
21日間チャレンジノート、先行予約は3/21まで！
こんにちは、POPです。
21日間チャレンジノート重版分が届きました！！全国から続々のご予約ありがとうございます。(そして…重版分もまさかの、残り少なくなっております)
確実にGETされたい方は、是非3/21までの「先行予約」をご利用下さい♡
先行予約の方には、順番に宇宙スピードでお届けします！
大事なご案内
1冊単位のご注文にはスマートレターを使用しておりますが、スマートレターは
【21日間チャレンジノート】全国からのうれしい声と、皆様の色々な活用法！
皆様ありがとうございます♡ こんにちは、POPです。
21日間チャレンジノート、先行予約でお手元に届いた皆様からの声が、とてもうれしいです！！その一部を、ご紹介させていただきます♪
うれしいメッセージ♪
Twitterでのコメント
劇作家、俳優、表現者のカメイケンさんからの素敵すぎるメッセージ！
ドキッとしますね♪パラレルがひとつになっちゃいそうな予感です。
セッションに導入してい
【21日チャレンジノート】販売特設サイトのご案内
21日チャレンジノート：発売のご案内自分をアップデートするために、簡単にできる取り組み「21日チャレンジ」開発者のPOPちゃんが監修した、専用ノートが誕生しました！
専用ノート販売特設サイトを、2023年3月1日にOPENします。
販売特設サイトについて2023年3月1日予約受付開始／3月31日予約発送・全国販売開始となります。
ノートの概要
自分をアップデートする21日間の取り組みに、書
【お知らせ！】POPちゃんの21日間チャレンジノート、3月31日発売します！（3/1先行予約開始）
21日間チャレンジノート、発売します！ こんにちは、POPです。
「21日間で自分の世界を変えるには？」というチャレンジを、2020年より自身のブログ、そして2022年にはnoteを通じてご紹介してきました。
自分をアップデートするために、簡単にできる取り組みが紹介されているこのシリーズに、いよいよ専用ノートが登場します！
専用ノート販売サイトのご案内制作の経緯 このノート、実は友人の
Day1「問いかける」 （POPの21日チャレンジ)
こんにちは、POPです！「21日間で世界を変えるには？」という遊びにようこそ♪初日の今日は、「問いかける」ということに取り組みます。
Day1の目的問いかけると宇宙が応えるということを「知る」
今日は、宇宙が応えるというのを賛成するのでも反対するのでも、肯定するのでも否定するのでもなく…ただ、「知る」。「問いかけると宇宙が応えるって現象があるんだぁ。へー、やってみよー。」ぐらいの軽いノリで
Day2「「認知のための日記」を書く」 （POPの21日チャレンジ）
こんにちは、POPです！
本日も「POPの21日チャレンジ」をご訪問いただき、ありがとうございます。
21日間で世界を変える遊び、2日目に突入です〜！
軽〜い感じで、今日もよろしくお願いします♪
Day1の振り返り
Day1：目的
問いかけると宇宙が応えるということを「知る」
Day1：方法
宇宙に「問いかける」ことでコミュニケーションを開始する
平和な世界の入り方 モヤモヤのエ
Day3「未来日記を書く」 （POPの21日チャレンジ）
こんにちは、POPです！
本日も「POPの21日チャレンジ」をご訪問いただき、ありがとうございます。
21日間で世界を変える遊び、2日続けていただいていかがでしたでしょうか。
今日はちょっぴり、不思議な内容となりますが、例によって軽〜い感じで、楽しみながらご一緒に♪どうぞよろしくお願いします！
ここまでのふりかえり Day1では「問いかけ」のことを、Day2では「認知のための日記」の
Day4「手放すもののリストを作る」 （POPの21日チャレンジ）
ふりかえり みなさま、こんにちは！今日もこのページをご訪問ありがとうございます。
あっという間にDay4ですネ！
未来日記＆問いかけ、いかがでしょうか。Day3をやった後、何かがグワッと変化していることに、気付く人も多かったかもしれません。
「今まで変化だと思っていなかったことは、変化の予兆だった」と、認知のための日記や未来日記を書けば書くほど明らかになるので…。そして、問い掛ければ問い
Day7「罪悪感の正体を知る」 （POPの21日チャレンジ）
こんにちは♫
本日も、遊びに来てくれてありがとうございます。
Day5＆6は「リストづくり」の日々で記事アップが無かったので、ちょっとお久しぶりですネ。あっという間に7日目です。三日坊主をはるかに超えて、ここまでやってきたのはすごいことです！奇跡が着実に、体に浸透して行っていると思います♪
今日はダイレクトに、本題の解説していきたいと思います！
Day7罪悪感の正体を知る
今日の