ただ ともこ

絵と文章(漁業)と 英会話One(林業)

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マガジン

  • てくてく通信+

    読む瞑想マガジン。 より豊かに毎日を暮らすための「自分を生きる」ヒントを月1で連載。それを実行するワークやおすすめの質の良い丁寧な創りの逸品やアイディアを筆者の写真作品とともに掲載。読むたびに身体の芯で静かな音楽が流れます。2032年にこの考えを大事にする人たちが集まった小さなコミュニティができることをゴールにじみじみ活動中。

  • とことこ通信

    読む瞑想マガジン「てくてく通信+」の姉妹版。エッセイと英会話Oneのイベントやお知らせ、暮らしを豊かにする逸品のおすすめやお得な読者特典もあります。

  • Color Project

    • 2本

    3人のクリエイターによる、色に関する交換日記です。 メンバーは、色と感情の関係を研究しているイラストレーターの下平晃道、 実際に毛糸を染めて販売している小山未紗(itoshigoto)、 そして、英会話をしながら世界の色文化に接し、絵を描いているただともこ(英会話One)です。

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記事一覧

『古美術研究』 てくてく通信+🎈 #88

こんにちは、英会話Oneのただともこです。読む瞑想マガジンへようこそ。 今月のテーマはこちら。 あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。 古美研だ…

ただ ともこ
7か月前
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『仕事になってしまう』 てくてく通信+🎈 #87

こんにちは、英会話Oneのただともこです。読む瞑想マガジンへようこそ。 今月のテーマはこちら。 あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。 仕事にな…

ただ ともこ
7か月前
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『夢見る現実』 てくてく通信+🎈 #86

こんにちは、英会話Oneのただともこです。読む瞑想マガジンへようこそ。 今月のテーマはこちら。 あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。 夢見る現…

ただ ともこ
7か月前
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『パラダイムシフト』 てくてく通信+🎈 #85

こんにちは、英会話Oneのただともこです。読む瞑想マガジンへようこそ。 今月のテーマはこちら。 あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。 パラダイ…

ただ ともこ
7か月前

『小さな不具合を直す』 てくてく通信+🎈 #84

こんにちは、英会話Oneのただともこです。読む瞑想マガジンへようこそ。 今月のテーマはこちら。 あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。 小さな不…

ただ ともこ
8か月前
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『余白』 てくてく通信+🎈 #83

こんにちは、英会話Oneのただともこです。読む瞑想マガジンへようこそ。 今月のテーマはこちら。 あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。 余白だん…

ただ ともこ
8か月前

『安心から行動する』 てくてく通信+🎈 #82

こんにちは、英会話Oneのただともこです。読む瞑想マガジンへようこそ。 今月のテーマはこちら。 あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。 安心から…

ただ ともこ
8か月前
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『考えの入れ物』 てくてく通信 +🎈 #81

こんにちは、英会話Oneのただともこです。読む瞑想マガジンへようこそ。 今月のテーマはこちら。 あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。 考えの入…

ただ ともこ
8か月前
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『2020年を振り返って』 てくてく通信+🎈 #80

こんにちは、英会話Oneのただともこです。読む瞑想マガジンへようこそ。 今月のテーマはこちら。 あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。 2020年を…

ただ ともこ
8か月前
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『工夫』 てくてく通信+🎈 #79

こんにちは、英会話Oneのただともこです。読む瞑想マガジンへようこそ。 今月のテーマはこちら。 あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。 工夫泉ヶ…

ただ ともこ
8か月前
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『きちんと休む』 てくてく通信+🎈 #78

こんにちは、英会話Oneのただともこです。読む瞑想マガジンへようこそ。 今月のテーマはこちら。 あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。 きちんと…

ただ ともこ
8か月前
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『人との距離感』 てくてく通信+🎈 #77

こんにちは、英会話Oneのただともこです。読む瞑想マガジンへようこそ。 今月のテーマはこちら。 あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。 距離感今…

ただ ともこ
8か月前
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『身体に聴く』 てくてく通信+🎈 #76

こんにちは、英会話Oneのただともこです。読む瞑想マガジンへようこそ。 今月のテーマはこちら。 あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。 身体に聴…

ただ ともこ
8か月前
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『失敗の型』 てくてく通信+🎈 #75

こんにちは、英会話Oneのただともこです。読む瞑想マガジンへようこそ。 今月のテーマはこちら。 あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。 失敗の型…

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ただ ともこ
8か月前
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『「できる」理由を探す』 てくてく通信+🎈 #74

こんにちは、英会話Oneのただともこです。読む瞑想マガジンへようこそ。 今月のテーマはこちら。 あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。 できる理…

ただ ともこ
8か月前
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『多様性がもたらす素敵な効果』 てくてく通信+🎈 #73

こんにちは、英会話Oneのただともこです。読む瞑想マガジンへようこそ。 今月のテーマはこちら。 あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。 多様性仙…

ただ ともこ
8か月前
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『古美術研究』 てくてく通信+🎈 #88

『古美術研究』 てくてく通信+🎈 #88

こんにちは、英会話Oneのただともこです。読む瞑想マガジンへようこそ。
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あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。

古美研だいぶ暖かくなったのですが、朝晩が冷え込みます。着るものがむつかしい季節ですね。お客様も春物のコートでいらっしゃるようになり、とても楽しい色を見せていただいています。最近はおにぎりをもってピクニックに行きます。皆さんの春はどんなですか?

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 『仕事になってしまう』 てくてく通信+🎈 #87

『仕事になってしまう』 てくてく通信+🎈 #87

こんにちは、英会話Oneのただともこです。読む瞑想マガジンへようこそ。
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あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。

仕事になってしまう花の戻りの寒の季節がやってきました。必要ならマフラーをまいて、手袋をして、レッグウォーマーをして、いらなくなったら、バックにポンと入れて、季節の変わり目を上手に過ごしてください。温かい自家製ジンジャエールがおいしいこの頃です

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『夢見る現実』 てくてく通信+🎈 #86

『夢見る現実』 てくてく通信+🎈 #86

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あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。

夢見る現実朝歩いてくる道すがら、ほんのり桜が咲いているのを見ました。枝垂桜でした。桜が咲くとものすごく心が喜ぶのは、私が日本人だからでしょうか。それとも世界中の人たちが感じることなのでしょうか。春の訪れというだけではなく、なにか奇跡に近く美し

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『パラダイムシフト』 てくてく通信+🎈 #85

『パラダイムシフト』 てくてく通信+🎈 #85

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あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。

パラダイムシフト羽織るコートがちょっと薄めでよくなってきました。まだ朝晩は冷え込みますが、確実に春が近づいています。階下の保育園生の元気なはしゃぎ声に、毎日励まされます。みなさんの春はどんなですか?

今日は世界の見方の話。

美術を勉強する

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『小さな不具合を直す』 てくてく通信+🎈 #84

『小さな不具合を直す』 てくてく通信+🎈 #84

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小さな不具合を直す今日は仙台では粉雪が舞いました。教室もちょっと肌寒いです。でも、少しずつ少しずつ、春が扉をたたいているのが判ります。皆さんは新しい季節何をしますか?コートを一枚ずつ脱いでいくことの季節、身軽になるからできることもたくさんある

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『余白』 てくてく通信+🎈 #83

『余白』 てくてく通信+🎈 #83

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あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。

余白だんだん、日ざしが春らしくなってきました。そこかしこに、固いつぼみがだんだんと色を帯びてくるのが見えます。春の訪れはさわさわする気配がして、ちょっと苦手なのですが、新しい命や若い命が勢いよく芽吹く感じは、他に何にも代えがたい四季の移り変わ

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『安心から行動する』 てくてく通信+🎈 #82

『安心から行動する』 てくてく通信+🎈 #82

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あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。

安心から行動するまだまだ寒い日は続きますが、日はだいぶ強くなってきて、そこら中に春の気配を感じます。私は雨のない冬が好きなので、今年はやけにご機嫌です。雨が降っても夜中のことが多いからです。新しいバスソルトを手にして、ぽかぽかの毎日です。皆さ

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『考えの入れ物』 てくてく通信 +🎈 #81

『考えの入れ物』 てくてく通信 +🎈 #81

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あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。

考えの入れ物一時の厳しい寒さが和らぎ、今日は暖かい日差しが教室に差し込んでいます。今年の冬は無駄にはしないけれども、寒くない程度には惜しみなく暖房を使っているので、私史上とっても暖かい冬になっています。いつもはもっと寒い設定でした。そして、身

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『2020年を振り返って』 てくてく通信+🎈 #80

『2020年を振り返って』 てくてく通信+🎈 #80

こんにちは、英会話Oneのただともこです。読む瞑想マガジンへようこそ。
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2020年を振り返って先週は本当にびっくりするくらい寒かったですね。今日は、だいぶ暖かいです。何を着ていいか、迷います。ちゃくちゃくとHPの改装をチームと進めながら、教室で仕事をしている時間がとても楽しいです。皆さん、仕事は納めましたか?良い

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『工夫』 てくてく通信+🎈 #79

『工夫』 てくてく通信+🎈 #79

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あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。

工夫泉ヶ岳という仙台の郊外の山には冠のように雪が積もったそうです。平地に雪が来るのももうすぐです。私は今年とても実りの多い年を過ごしたので、年の終わりがいつになく楽しいです。来年の計画を立てたり、年賀状を書いたり、大掃除を少しずつしたりしてい

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『きちんと休む』 てくてく通信+🎈 #78

『きちんと休む』 てくてく通信+🎈 #78

こんにちは、英会話Oneのただともこです。読む瞑想マガジンへようこそ。
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あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。

きちんと休む今年の11月は若干暖かいようです。今日、仙台はみぞれが落ちていました。もうすぐ、初雪ですね。楽しみであり、寒くなる前兆で、ちょっと身構えたり。私は、この季節は自分で作ったセーターやスカートを着ることができるので、嬉しいです。皆さん

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『人との距離感』 てくてく通信+🎈 #77

『人との距離感』 てくてく通信+🎈 #77

こんにちは、英会話Oneのただともこです。読む瞑想マガジンへようこそ。
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あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。

距離感今朝は、マフラーを手に取りました。布団の枚数を調節したり、加湿器を準備したり、いよいよ冬がやってきますね。準備はいいですか?この冬のあなたの計画は何でしょうか?新しい挑戦をちょっとでもできるといいですね。

今日は人と人との距離の話。

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『身体に聴く』 てくてく通信+🎈 #76

『身体に聴く』 てくてく通信+🎈 #76

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身体に聴く仙台は心持ち寒くなってきました。今朝家を出るときに、思わず手袋を探しました。毎年毎年経験する日本の四季のこもごもが、私は格別に好きです。光の具合が、少しずつ柔らかくなって、冬には本当に淡い光になることも、そこから陽ざしがちょっとずつ

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『失敗の型』 てくてく通信+🎈 #75

『失敗の型』 てくてく通信+🎈 #75

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失敗の型きれいな秋晴れが二日続き、今日は小雨の仙台です。金木犀の季節は終わりましたが、まだ、たくさんの秋の贈り物が楽しめます。生まれて初めて、栗ご飯作りました。皆さんはどんな秋の味覚たべていますか?

今日は失敗の話。

皆さんは失敗したこと

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『「できる」理由を探す』 てくてく通信+🎈 #74

『「できる」理由を探す』 てくてく通信+🎈 #74

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あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。

できる理由を探す秋がやってきました。ここ数日仙台はぐっと寒くなりました。いつもよりは少ないですが、河原でいも煮をしている人たちも見えます。もうすぐ金木犀が咲くんじゃないかなと思います。日本の四季は本当に豊かですね。皆さんのところはどんなですか

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『多様性がもたらす素敵な効果』 てくてく通信+🎈 #73

『多様性がもたらす素敵な効果』 てくてく通信+🎈 #73

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あなたの毎日の底に静かで気持ちのいい音楽が流れますように。

多様性仙台は夏の名残が居座って、蒸し暑い日が続きました。そして、一雨ごとに、だんだん涼しくなってきています。みなさんの暮らしているところはどうですか?

今日は種類の話。

遺伝子学や生物学では、その遺伝子が多様性を持っていた方(いろいろな種

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