《エッセンシャル思考》実践「習慣化」エッセンシャル思考の思考方法や小さく早く行動することを繰り返すことで習慣化できる。

習慣化すると思考方法が定着する。目標を明確にして不必要な事は捨てる、重要な事に集中し小さく早く行動を起こす。
いらない物をそぎ取り報われる努力だけに集中する。

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