みさきち

4人の子どもを育てながらプロシンガー目指しています。

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ボイスレッスン(首のストレッチ編)

こんにちは、みさきちです！私はUSBボーカルレッスンで通っています。今日は最初に行う簡単なストレッチからご紹介していきます。 (完全再現ではありません。ところどころ抜けているところも御座いますので御了承下さい) ①腕を左右縦、横にゆっくり回していきます。 ②首をゆっくり回します。首の筋が伸びているのを感じながらゆっくり回していきます。次は逆回しで動かしていきます。 ③手を頭で抑え引っ張っていきます。肩を下に下げ首の筋が気持ちよく伸びていることを確認しましょう。逆も再度行いまし

みさきち

    • なぜボイストレーニングが大切なのか。

      こんにちは、みさきちです。 今日はなぜボイストレーニングが大切なのか について説明していきたいと思います。 それを大きく分けて3つ挙げていきます。 まず1つ目は声が大きく出せる。始めは声を出すときは喉から、肺から声を出しています。 これを腹式呼吸を使い声を出すことにより、お腹から声を出しているので、肺から出すよも声が出やすくなることが分かります。 2つ目は喉が痛まない。 始めは声を喉や肺から出していたり、首に力が入ってしまったりして、結果喉がかすれたり、痛めたりして

      みさきち

      • 初めまして!みさきちと申します!よろしくお願い致しますm(__)m

        自己紹介から参りましょう! 名　　前　みさきち 出 身 地　岡山県 年　　齢　35歳 好きな食べ物さくらんぼ、桃、さばの味噌煮、チョコレート 性格のんびり、頑張り屋、協調性 頑張っていること去年から子どもが徐々に手が離れていってるので、筋トレやウォーキング、ストレッチをしています。続けることによって歌声にも影響するので、意識して運動を頑張っています。 岡山県に19年間育ったのち結婚して山口県で3年間妊娠・出産・子育ての日々。 また転勤で兵庫県（現在在住）で

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      ボイスレッスン(首のストレッチ編)

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