HSS型HSPや心の事について

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HSS型HSPの気質。日々の気づきやHSP気質の方が少しでも軽く生きられるように、心について自分の仮説、検証の記事をまとめました。

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#HSS型HSP

HSS型HSPという盾をおろします

こんにちは。題名のとおり、HSS型HSPを盾にして生きていた節があるなって最近思いました。 HSS型HSPだから、人込み苦手なんです！ HSS型HSPだから、人はキライじゃないけれど、大人数は苦手なんです！ HSS型HSPだから、物事が長続きしないんです！ ”普通じゃない理由は全て、HSS型HSPだからなんです！” この盾、もういらないなって思いました。確かに今まで、守ってくれていた部分もあります。最初にこの気質に気が付いた時はほっとしましたし。ですがこ

note始めて1周年!いつもありがとうございます

こんにちは。タイトル通り、noteを始めて一年が経ちました。いつも、スキやフォロー、コメントをして頂き、本当にありがとうございます(*^-^*) とても励みになっています。一年前の文章を読み返してみたのですが・・・文章から硬さと緊張が滲み出ています(笑) まだまだHSS型HSPを楽しみ尽くす試行錯誤をしていますが、一年前よりは良い意味で小4男子みが増して、程よくふざけてリラックスしながら書くことができていると思います。最初はジャンルを一つにしぼって、かつコ

私は小学校一年生の自分を抱きしめに行った

※こちらの記事は自分自身で、誘導瞑想をした時に感じた感覚を、語り口調で書いた物です。気がつくと、泣きながら書いてました。語り口調が苦手な方は避けて頂き、話の続きや誘導瞑想にご興味のある方のみ読んで頂きたく、有料とさせて頂きます。※ 小学校の入学式の写真。周りの子が緊張して顔をこわばらせている中、顔をクシャッとさせて、満面の笑みで写っている一人の少女がいた。周りからみたら、この子は楽しそうだなって思うだろう。入学が嬉しかったんだね～という感想をもち、ほっこりする人もいるか

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頭の中にロッテンマイヤーさんがいる話

学生の頃から多重人格ではないけれど、自分の中にもう一人いるな～と自覚していました。便宜上ハイジに出てくる厳しい先生のお名前を借用しましたが、本当にあんな感じで。（ご興味のある方はググってみて下さいね）その人はいつも右斜め後ろから私を観察している感覚で、今の発言はどうなの？とか、その仕事はあなたがやるべきだよね？ちゃんと完璧にしないとダメだよとか逐一言ってくる存在でした。この思考状態で、その思考に従い数十年生きてきたわけですから、当然皆の中にもいるんだろうと

たとえ神社の看板でも

先日参拝した神社の看板にこんな言葉が書いていました。「尽くせば誰かの為になる。その苦労は自分の為にもなる」確かに。と思う反面、私は違和感を感じてしまいました。 ※写真の神社は看板とは無関係です。 1、現在の自分の在り方次第自分軸で生きていて、尽くすことが生きがいな状態であればいいかもしれませんが、自分を認められず、他人軸で生きている人が尽くすのは、ただただ苦しくなる様な気がします。なぜかというと、自分が満たされていない状態で尽くした場合、見返りを求めてしま

堂々と素敵な変わり者でいよう

数か月前にHSS型HSP気質である事が判明して、自分の事を理解できるようになったのですが、この気質を思う存分活用して、軽やかにイキイキと生きるにはどうすればいいのだろうってずっと考えています。 HSP気質の方に多いようですが、ご多分に漏れず、私も転職を6回しています。主に製造業、コールセンター、接客業、事務、清掃業等をこなしてきました。楽しい瞬間もあったけれど、しばらくするとやっぱり途中で苦しくなる。そしてまた来たか・・・って絶望する。そんな日々でした。私の中で転職回数

HSS型HSPを楽しみ尽くす

始めまして。こんにちは。pimと申します。長年自分は何者なのかと思っていました。大切な家族、職場、お友達がいて幸せなはずなのに、何処にも属していない感覚。自分の居場所をずっと探している感覚。物事を続けることが苦手で、周りの状況、環境に気分が左右されてしまい、刺激を求め突っ走るのに、すぐ疲れて自滅する。いつもどこかで自分を責めてた。職務を全うできない自分、すぐ他人に影響される自分軸がない自分を。自分は何者なんだろう。存在している意味あるのかな。ってずっと