2022.4の振り返り
自炊の記録豚汁中心のごはん
昨年からゆるーく続けているダイエット、あまり成果が出ていないので今月から夕食の量を少し減らしてみることにしました。
その方法として白羽の矢が立ったのは有賀薫さんの豚汁レボリューション鬼リピ生活。
ツイッターでおすすめされているのをみて良さそうだなと思い購入した本です。
このレシピをもとに今月は夕食を汁物+白米+α(漬物やサラダなど)の軽めご飯にしてみています。
しばらく試してみて思ったのは、このレシピ、包容力がすごい!
今日はこれが安いし食べた