成功したければまず休もう！

前回の記事では、

断食すると人生が
変わっちゃいますよ〜

といったお話をさせて頂きました。

食べ物もそうですが、
僕たちは意識しないと、

常に、入ってくる量のほうが
増えてしまいます。

世の中全て、

■何もしない日（時間）

出入りの法則

で成り立っています。

出さなければ、良質なものは
入ってきません。

断食すると、それが腑に落ちて
実感できます。

情報もそうです。

行動もそうです。

世界中で、ユダヤの人たちに
圧倒的に成功者が多いとされていますが、

彼らには共通した習慣があります。

それは、

シャバット

です。

これは安息日のことで、
ユダヤ教では、毎週金曜日の夕方から
翌土曜日の夕方までを

何もしない日（時間）
と定められています。

一説によると、ユダヤの人たちに
成功者が多いのは、

このシャバットがあるからだと言われています。

1週間に1度何もしない。

これが、ある意味デトックスになって、
他の6日間にしっかりと
インプットができるのかもしれません。

僕たち日本人も本来は、
こんなに忙しい民族では
ありませんでしたからね。

もしかしたら、意図的に
何もしない日（時間）を作ることで、

人生が大きく変わっちゃうかもしれませんね☆