柔術をしばらく延期し、システマの基礎練習に時間を使うことに決めた。
基礎をしっかり身につけ、余裕がある人が他のことに手を出している。なら、やることは決まってくる。
システマの基礎練習は家でできる。まん防も非常事態宣言もプッシュアップを止める力はない。
強くなり、呼吸を深めていく。

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