「もっとこうして」という期待を手放せたらな　#85

他人に期待しなければ、落胆や失望することがない。

精神を安定させるために、他人に期待することをやめよう。

わかる。

けれど、むずかしい。

とても、むずかしいのです。

今日もまた、（なんでこの人わかってくれないんだろう？）とか（もっとこういう言い方で言ってくれればいいのに！）とかもんもんとイライラしてしまった。『いかんいかん、イチャモンをつけるみたいだから、グッとこらえよう…』と思いはするけど、どうしても目の前にじぶんのペースを乱すひとがいると、ウゥ〜！となる。結果その人とは距離をとって落ち着いた。

つくづく、他人と一緒に生活なんてできないなぁ。

今日はたくさん人と話してつかれたし、ねむい。書くことも洗練されない感じがする。人にああしてこうしてと思ってしまうときは、たいてい自分のペースをくずされストレスを感じているときだから、相手に変わってほしいと願うのではなく、とにかく早めにねむろうと思う。みなさん、おやすみなさい。