ネガティブも行き過ぎるとポジティブ

ここ最近、

自己肯定感をごりごりに削っていて、

心ここに在らずで過ごしていました。

自らスコップで削っていく感じというか、

「あぁもうごめんなさいダメなやつなんです私は」

っていう自己暗示に近しいものがあった。

なんで私は仕事が遅いんだろう

なんで私は段取りが悪いんだろう

なんで私は先を読めないんだろう

職場は男性が多いことも影響していると思う。

私は女で立派な学歴も能力もない、、、

と、つい比較して卑下してしまう。

仕事しながら毎秒そんなことを思うし、

相手を困らせないようにと考えすぎる結果、

全部裏目に出る。

石橋なら叩き割って今頃粉々だ。

はい、仕事ができない私です。🥲

ああ、また削ってしまった。

周りからの評価も気になりだす。

表情や態度から、

勝手に推測して、

勝手に落ち込む。

何か言われても聞いてもないのに。

ここに存在していいのか？

なんかもう生きていていいのか？

なんて、

この一ヶ月くらいは、

ずっと落ち込んでいたし、

どうしたらいいか悩んでいた。

が。

ここにきて、

急にやる気が出てきた。

チームに入れてもらっている以上、

成長できる環境はあるんだから、

だめなわたしは、

今ここで頑張らないと絶対後悔する。

仕事のできる人と同じ土俵にたちたいし、

プロジェクトに貢献したい。

そこまでできなくても、

一緒に仕事できてよかったと

少しでも思ってもらえる人になりたい。

そういう気持ちが在ることに気づいたら、

少し安心した。

できないからやる。

できるようになりたいからやる。

それがわたしのいいところだったじゃん！

何弱ってんの！

と、

肯定感アップの呪文を唱えておきました。

（恥ずかしくて口に出しては言えない）

悩んでいる時は、

なりたい自分があるはずだ。

私が私を変えたいんだから、

そこに責任と覚悟を持とうと思う。

いつかこのnoteを見返した時に、

あれから頑張ったんだよなと思えるように、

邁進します。

ただの決意表明でした。