ランニング(5) ~5km 5分ペースを安定させる~

10/14の記録

10/15の記録

前回(https://note.com/oyuno_hito/n/nd9fe24169886)より速度は落ちたけど安定したペースを出せることができてうれC

相変わらず足の痛みが凄まじいので本当は無理せず走りたいのだけれど...

まあ負けず嫌いだからしょうがないね(適当)

しかし一生走れんくなったらそれこそ笑い事じゃ済まないのでもう少し考えて走るようにします。多分