自分を認めて行動する

情けない自分とか、出来ない自分を認めて、平常心で生きていくって、私にとっては簡単じゃないから難しいけど、受け入れるってそういうことも少しずつ出来るようになっていくってことなのかなー、、、とか、感じてます😅
中野信子さんっていう、脳科学者の方知ってますか？

その人が、

出来ること、自信を持ってとりくめることを沢山やると、出来るようになりたい出来ないことが、早く上達する　

って言うのを聞いて、「出来ないこと、私考えすぎかもしれない」って思いました。

が、出来ないことは気になってしまうので、結局変わってませんが🤣笑

でも、知ってるだけでも、少し違う気がしてきた今日このごろ。