お粥チャレンジ

ネット上で、コミュニティーの皆さんと
お粥チャレンジを実施中。

無理をせず
楽しみながらお粥のパワーに気づこう
あやかろうという内容のイベントを

まずは、２週間で始めています。

続々と参加者が集まりはじめていて
１人１人どんな結果が現れるか

楽しみです。

因みにお粥はお腹に優しく、
体を暖める効果があるので

便秘やダイエットなどに欠かせない
消化器系の機能アップが望めます

その他、腸が元気になるので
思考なども変化が起きるという優れた食べ物。

さすが、中国の朝ご飯に取り入れられただけありますね🎵

皆さんも是非お試しあれ！