【ヨガインストラクターインタビュー 第4弾】OREOヘッドティーチャー間宮愛先生が新人インストラクターの質問にお答えします！〜後編〜

皆様、こんにちは。OREO YOGA ACADEMYです。

お盆も明け、8月後半に差し掛かって参りましたね。今週ははっきりしないお天気が続きそうですが、体調崩さないようご注意くださいませ。

さて、今週の内容は前回に引き続き、間宮愛先生が新人インストラクターの質問にお答えします。今回はどんな質問が飛んでくるのでしょうか。どうぞ最後までお付き合い頂けると幸いです。

左：間宮 愛　/　OREO YOGA ACADEMY ヘッドティーチャー
ダイエット目的で始めたヨガだったが、心身の心地良さ、安定感、充実感、呼吸の深さに驚き、今まで気付けなかった新たな自分と出会う。この感動を共有したいという想いで現在も都内スタジオにて現役ヨガインストラクターとしても活躍中。

右：猪子 眞由　/　新人ヨガインストラクター
幼い頃から身体を動かす楽しさを体感し続けてきた。18歳の頃にヨガと出会い、心身共に気持ちの良い感覚に魅了されヨガインストラクターを志しRYT200を取得。

――新しいレッスンはどういう時に思いつくんですか？

猪子：今後、ヨガインストラクターをやっていくにあたって、オリジナルのレッスンを考えることが出てくるかと思うんですけど、今は全然思いつかなくて。タイトルのつけ方もそうですけど、レッスン構成のコツとかってありますか？

間宮：私は結構季節ものだったり、流行りものを取り入れたりしますよ。雑誌とか何気なく見ている時に、ある一言がヒントになってふっと思いついたり。昨年で言うと疲労回復ブームが来ていたので、そう言うところからアイデアを取ってきたりしています。

猪子：確かに、季節や流行りを取り入れたレッスンってヒットしやすいイメージがあります！冬はお正月太りするからダイエット系、のような！

間宮：後は道具を使用するものですかね。ただ、そういった内容はやっぱり道具使う分ポーズ数は減っちゃいますけど。

猪子：なるほど。道具だったり流行りだったり、ポイントを絞れば考えやすいですね。

間宮：ダイエット系なんかはヨガ以外の雑誌からもインスピレーションをもらえますよ。色々なエクササイズを入れるのもいいと思いますけど、やはり根本はヨガなので、離れ過ぎないように注意が必要です！

――苦手なポーズをレッスンで取り入れるにはどのように準備したら良いですか？

猪子：まだまだ勉強中の身なので完璧じゃないポーズはあるんですけど、中でも苦手としているポーズを入れて欲しいってお声があったりもして。もちろん練習が大切だとは思うんですけど、間宮さんはそのような時はどうされますか？

間宮：私の場合、基本取れないポーズはレッスンでは取り入れないようにしています。なぜかと言うと、自分が味わったことのない感覚とか、そのポーズでどのように感じるのか分からないままお客様に教えるのは難しいと思うので。

猪子：もし、どうしてもこのポーズを入れたい！という時はどうすればいいですか？

間宮：うーん、どうしても自分がそのポーズを取り入れたいのであれば完成形ではなく完成形の一歩手前がいいかもしれないですね。自分自身が完璧にできる状態でお伝えするのが良いと思います。でも、そういった苦手なものは、猪子さんのおっしゃった通り、自身でも練習を重ねて問題なくポーズをとれるようになってからでも十分良いと思いますよ。

――インストラクターをやっていてよかったと思う瞬間はどんな時ですか？

猪子：今はレッスンでいっぱいいっぱいなんですけど、その先に何が待っているのか教えて欲しいです！

間宮：この質問は即答ですね！笑
レッスンが終わった後にお客様から、ありがとうや気持ち良かった、の声をいただいたときや、素敵な笑顔を返してくれた時ですね。最高に嬉しいです！
そんな時は自分自身もお客様からパワーをもらっていて、ものすごく心地良い気分になっています。本当にhappyな感覚なんです。もうインストラクター辞められない！っておもっちゃいますよね 笑

猪子：それはすごく分かります！初めてお客様からお褒めの言葉を頂いた時はとっても嬉しくて・・・！あれは忘れられないです！笑

間宮：そうですよね！後は、レッスンが終わって皆で合掌をした時の一体感と心の静けさですね。目を閉じて合掌をし、皆さんの準備が整うのを待っているんです。実際に見えているわけではないのですが、皆が繋がる感覚があって、そこで一緒に呼吸をすることがとっても心地よく快適な空間すぎるんですよね！

猪子：その境地までは後どのくらいかなー、という感じですが・・・笑
私も早く皆さんと繋がる感覚を味わえるように、これからも頑張ります！

いかがでしたでしょうか。
猪子さんも気になることを一通り聞けたようで、これからも頑張る！と意気込んでおります。また機会があれば間宮先生と猪子さんの対談企画、あるかもしれません・・・！次回の配信は8/28の予定でございます。

OREO YOGA ACADEMYでは10月5日から土日集中コースを開講致します。約3ヶ月で年内にRYT200取得可能の短期コースとなっております。 9月5日まで早割を受付しておりますのでご興味のある方はぜひこの機会にご入校くださいませ。

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