スマホ首と二重あごについて
スマホ首と二重あごについて！
長時間のうつむいた姿勢では、重力でアゴの下の筋肉が伸びてしまいます。
悪い姿勢で伸びてしまったのであれば、いくらマッサージやストレッチをしても意味がありませんよね？
簡単、スマホ首のセルフチェックです！この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
スマホ首と二重あごについて！ 長時間のうつむいた姿勢では、重力でアゴの下の筋肉が伸びてしまいます。 悪い姿勢で伸びてしまったのであれば、いくらマッサージやストレッチをしても意味がありませんよね？ 簡単、スマホ首のセルフチェックです！