最強！きなこブースト豆乳！

こんにちは、渡邉孝典です。
今日の健康飲料紹介は、最強！きなこブースト豆乳です！

結論とってもヘルシーで、プロテイン並みの効果で
最強ドリンクです。

ドリンク構造から説明します。
１　大豆そのまま豆乳をベースにします。
２　その上から、きなこを追加します。

ただでさえ、最強大豆そのまま豆乳に、これでもかと、きなこを追加。
まあ、大豆だらけ飲料ですね。

用意するものは、下記の写真を参考にスーパーで豆乳を買ってきて
同じく、きなこを買ってきて、振りかけるだけ。
ここで砂糖など入れない方が良いでしょう。

おからはとても体に良いとされていますが、調理も面倒で
日々摂取することは難しいですよね。

そこでこのようにドリンク形式なら
毎朝飲んだり、筋トレ後飲んだりすると効果的ですね。

理論上大豆丸ごと摂取する方が、栄養素が省かれてなく
良いですね、特に食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富なので
最強です。
しかもスーパーで手に入り、豆乳も１パック２００円ぐらいで
きなこもお手頃価格です。

ぜひみなさんもお試しください、それじゃ