【人生はアート】こころのツケが回ってくるという不幸 1 カウンセラー結城恵美 2021年7月26日 20:03 "ツケ”が回ってくるということはこころでもあります。こころもお金みたいに計画的にしていくことが必要なのです。「今が楽しければいい」と逃避しつづけているとそれが溜まって”しっぺ返し”として自分自身に回ってきます。生きづらさを抱えていると、潜在的にも無理やりうつということで休まざるをえなかったり、依存症で現実を見なくていい逃避をしてその期間分ツケがたまるのです。こころにツケを回さずその場、その場で感情を処理していくつまり現実を直視して現実に対してのみ対処することが出来るように日常をコツコツ積み上げることです。そのやり方がわからないのであれば、やり方を知っている人から習い進捗がどうなっているかを適宜確認してもらってそれが自走できるようになったら手が離れていくのです。やり方を知っているのにやらない、やっていない方はツケが溜まっている感覚がわかっている方ですので、いつかのしっぺ返しがくることを覚悟しているのでしょう。ただしここで自罰に逃げてこころの病になってり他罰で他者に迷惑をかけないという決心をしてください。というくらいやり方を知っている人は、罪深いのです。なぜなら、人間として生まれて来たのであれば、唯一無二のダイヤの原石であるあなただからです。天命を全うするまで、ツケを回したくないものです。🍀【もったいないサラリーマン向けこころを育てる講座】🍀7月28日(水曜日)毎月第四水曜五回シリーズ第二回目(水)21時30分からズームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdztaYy4i2qPCCzVDDCrSy6TKOcObylctr4xdkvdQ8-6rtX7A/viewform?usp=sf_link🍀ビジネスマンのこころCafe🍀https://www.facebook.com/eymentallab2/🍀【本気でACの生きづらさを人生の通過点にしたい方向け】🍀https://eymentallab.com/ac-to-happiness/🍀【EY mental Lab 公式LINE】AC向け🍀LINEアダルトチルドレンの生きづらさから抜け出す方法を期間限定で公開中https://kli.jp/f/tjWk/🎁LINE登録特典べき論の生きづらさから抜け出す4つのステップ(PDF)※ワークシート付き #アダルトチルドレン #愛着障害 #摂食障害 #共依存 #拒食症 #過食症 #AC #HSP 🍀保護者のためのお話会🍀 8/11水曜日21:30から 8/19木曜日10時から一時間ズーム無料匿名参加顔出しNGOK・お申し込みフォーム:https://bit.ly/39ECAvM<お悩みの例>・お子さんがメンタル不全系の病気がある (鬱病、依存症、パニック障害、リストカット等)・お子さんの人間関係でのトラブル (園・学校での先生またクラスメートとの問題等)・お子さんの暴力、不登校や引きこもり等の対応・お子さんの育児の方針の違いによる配偶者または家族との関係に関わる悩み🍀前回の「保護者のためのお話会」での解説動画・子供の問題行動の読み解き方https://youtu.be/Mwy4IC6wVkk−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−🍀子育て関連動画:https://www.youtube.com/playlist?list=PLetylUe-neglxhJK7pltb6znKr9yaRohk−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−🍀【親子関係】★FaceBookグループ★「親子関係を本気で良くする大人の会」のご案内このグループではEY mental Labより「子育てのお悩み」「子供の問題行動改善」に役立つ情報を適宜発信しています。少しでも子育てに関するヒントや解決策を知りたい方はぜひご参加ください。ご参加は無料です。<参加方法>①下記URLへアクセスhttps://www.facebook.com/groups/1296126050720636②「グループに参加」をタップ③2つの質問に対する答えを入力④グループルールに同意して「送信」をタップ🍀【子育て関連】★オープンチャット「保護者のための親子関係を本気で解決したい大人の言いっぱなしグループ(不登校、暴力、嘘、ゲーム中毒等)」★https://line.me/ti/g2/MRQPks65Y7sLp00hB19_mg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−🍀【AC関連】★オープンチャット「ACの方は思いの丈を吐き出そう(言いっぱなし聞きっぱなしグループ)」★https://line.me/ti/g2/4rw_yBMTMgUsOdObAukD_Q?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 🍀【摂食障害関連】★オープンチャット「摂食障害の方は思いの丈を吐き出そう(言いっぱなし聞きっぱなしグループ)」★https://line.me/ti/g2/chZQCmHRilYab4ZQe-clTg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 🍀【うつ病関連】★オープンチャット「鬱を本気で人生の通過点にしたい人向けの言いっぱなしグループ」★https://line.me/ti/g2/7HcoHnhcbUn_Nx9jlP1GwQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−🍀【仕事上の愚痴がある方】★オープンチャット「サラリーマンのブラックホール〜仕事の愚痴を吐き出そう〜」★https://line.me/ti/g2/M8c8vNKAGj3sFpfDVcphNA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−🍀【仕事休職中の方】★オープンチャット「心の問題で休職中の方の為のグループ〜思いの丈を吐き出そう〜」★https://line.me/ti/g2/AZG0JWT-K_Sw4wvenLGEtg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−🍀【心理カウンセラー】★ オープンチャット「結果を出す心理カウンセラーになる為のグループ(言いっぱなし聞きっぱなしグループ)」★https://line.me/ti/g2/etLFwNyqgu1w7b_x1LKl9A?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 🍀🍀🍀🍀🍀オンライン・カウンセリング🍀 🍀🍀🍀 🍀 <体験お申し込み>https://eymentallab.com/taikenmoushikomi/ <ご質問・お問い合わせ>https://ws.formzu.net/fgen/S78044092/ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 🎁生きづらさから抜け出す「非公開動画&小冊子」無料プレゼントはこちらから https://eymentallab.com/muryou/ #HSP #メンタル #うつ #アダルトチルドレン #摂食障害 #依存症 #愛着障害 #完璧主義 #過食症 #拒食症 #共依存 #AC 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート