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おいしいものはかわいいって話。
今週もちゃんと週5で働いた。偉すぎる1週間だったな。よしよし。
今週から会社で試験的に在宅勤務が導入されて、最初は「うわ、昼休みにリングフィットできちゃう。どんどん健康になっちゃうよ〜」なんて息巻いていたけど、まぁやらなかった。当然過ぎる結果だった。
外に出る回数が減ると、何故かやたらと「生活の質を高めたいかも！」と思い始めるのはきっと皆さんそうだと思うのですが、特に食事は大事にしたいですよね
サーティーワンだけが友達かもしれない話。
私事で恐縮ですが、先月誕生日を迎えました。
20代を名乗れるタイムリミットが迫ってきています。ガッデム。
人を祝うほどマメな人間じゃないので、当然祝わってくれる友人の人数は年々減っていて、そろそろ片手で数えられるくらいになりました。（※親含む）
少人数精鋭だと思って誇りたい。
時にみなさんは、あの有名なアイスクリームチェーン店のサーティーワンが毎年誕生月に「好きなフレーバーのアイス１個無料クー
今週はもうちっともやる気が出なかった話。
もうかれこれ2ヶ月以上、糖質を制限した食生活を送っている。
お昼は毎日決まったメニューで
・サラダ
・からあげクン
・スープ
という、想像しただけでも少し切ない気持ちになる”満腹”への道のりが遠そうな3品で食いつないでいる。
食事自体は慣れてしまえば大してツラくはない。
一番ツラいのは、「私ここまで頑張ったけど、あまり結果が出てないぞ…？」と気づいてしまった時なのだ。
なんとびっくり、糖質
【筋トレ×韓ドラ】今週の惰性筋トレの話。
ここ1ヶ月、ほぼ毎日フィットボクシングとリングフィットを起動している。
フィットボクシングはデイリーの運動をクリアする度にゲーム内のカレンダーにスタンプが押されるシステムになっており（ラジオ体操のあれ）、8月のカレンダーを埋め尽くそうとしているスタンプを見てヤバイもの摂取したのかってくらいに興奮できる人間になってしまった。
それでもダイエット歴14年の自分史上、最も長続きしているダイエットなので