【タイプ別】ＨＳＰ×ＡＤＨＤ大学生あるある

みなさんこんにちは(^▽^)/

ＨＳＰ×ＡＤＨＤ大学生のけいちゃんです！

えー、前回書いた記事が多くの方にいいねをいただきました。
ありがとうございますm(__)m

これからはＨＳＰ、ＡＤＨＤについて自分の経験を交えながら発信していきたいと思いますので楽しんでいただけたらなと思っています。

それでは、今回の内容に入っていきたいのですが今回はＨＳＰのタイプについて話していきたいなと思っています。

ＨＳＰは４つのタイプに分かれていることをご存じでしょうか？

ＨＳＰには上の表のようにＨＳＰ、ＨＳＥ、ＨＳＳ型ＨＳＰ、
ＨＳＳ型ＨＳＥがあります。

ＨＳＰタイプ別の特徴

簡単に説明しますと、、

ＨＳＰはスタンダードなタイプで内向的で平穏を好み、些細なことにくづく、危険は冒さないなどの特徴があります。

ＨＳＥは人との交流を好みますが、刺激は苦手なタイプです。

ＨＳＳ型ＨＳＰは刺激を求めますが外交的ではない人のことです。ＨＳＰの６％しかいません。

ＨＳＳ型ＨＳＥは外交的で刺激を求めます。ＨＳＰの中で最もアクティブな性質です。

私はこの中でＨＳＥだと思っています。人とかかわることは好きですし、友達と会って話したり出かけたりすることは好きです。
しかし、出かけた先で刺激をたくさん受けるのでかえって疲れすぎてしますことも多くあります。
先輩や顔見知りくらいの人とでかけると気を使ってしまうので、その人たちと長く時間を過ごすときは「早く家に帰って一人でゆっくりしたいな～」とずっと思ってしまいますww

普通のＨＳＰが全体の７０％と言われており、ＨＳＥが３０％ほどといわれています。他の二つのタイプは珍しいＨＳＰに分類されます。
私の友達にＨＳＳ型ＨＳＥの人がいます。この前学校から帰るときに、いつもならバスや電車で帰るところを３時間歩いて帰っていました、、。急にそんなことをするので後日話を聞いたときはかなり驚きました。彼もその時はかなり疲れたそうで、刺激を求めて行動してしますのでかなり生活するのには面倒な気質だと話していました。

ＨＳＥの私の体験談

私は仲のいい友達なら、気を遣わずに話したりふるまったりできるのですがあまり仲の良くない友達にはかなり気を使ってしまいます。
素を出している自分とそうではない自分にかなりギャップがあるので、そのギャップを知られたらどうしようという気持ちになってしまいます。
嫌われたり、悪口を言われることがすごく怖いんです。ww
前に先輩とご飯を食べに行った時も、「けいちゃんがこんなに話をするとは思わなかったよー」と言われて、自分は嫌われていないかなと思いました。

他の人に自分の素を見せていいのか不安なんです。

でも、それは裏を返せば相手との距離感を探りながら行動しているので相手の気分を害すことが少ないと感じます。
相手にも適度な距離があると思うので、相手の雰囲気などを自然につかめるＨＳＰならではの距離の詰め方だなとポジティブに考えています。

最後に

今回はＨＳＰのタイプについて話しました。
皆さんはどのタイプだったでしょうか？
それぞれ良いところがあるので、ネガティブに考えずに良い方向に変換して武器にしていきましょう！！

次の記事で会えるのを楽しみにしていますね(^▽^)/

ではまた👋