今週の占い 運勢 アドバイス「ストレスは正しく解消しよう！」
新潟市で、もっとカウンセリングやセラピーが気軽に受けられるようにしたい！！
沼垂のお話セラピスト中川みほです。
毎週月曜日に更新している
オラクルカードを使った無料占い 運勢 アドバイスを
更新していきます😊
今週のテーマをまとめると
「ストレスは正しく解消しよう！」
です。
■ネガティブなものを浄化する
今、
あなたの内側や周囲を
ネガティブなエネルギーがとりまいています。
ネガティブなエネルギーは
今の生き方
今を許すことができないことが原因かもしれません・・・。
分析は充分すぎるくらいしているので
ここからは浄化するための行動を行いましょう。
楽しいと感じることをする
美味しいと感じるものを食べる
ネガティブなことが頭に浮かばないくらい
集中できることをする
話をしてリフレッシュする
など
浄化のための行動を今週取り入れてください。
■お金と仕事
仕事やお金のプレッシャーから解放されましょう。
ないもの
ではなく
今あるものを考え
気分が高まることをしてみましょう
プレッシャーを考えていると
どんどんマイナスに進んでいってしまいます・・・
高まることで視点がかわることで
問題が好転につながり、
心が穏やかでいられることにつながります。
■自由でいる
〜しなければならない
何かしようと思った時に
すぐに「でも・・・」と考えてしまう
思考に縛られている感じがする人は
もっと自由であることを思い出しましょう。
今はあまり出かけることもできない状況なのでなおさら
自由であることを忘れつつある方が多いようです。
■すべての怒りを解き放つ
無意識に口にしている言葉を確認しましょう。
怒りやストレスの感情は
体にため込まないようにしてください。
解き放つことは重要ですが
何か起こるたびに愚痴を言うのではなく
正しい方法で
ストレスを処理していきましょう。
愚痴はストレスを増大させます。
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