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2021年の手帳ロルバーンフレキシブル使用感まとめ

2021年の手帳ロルバーンフレキシブル使用感まとめ



ロルバーンフレキシブル追加!!

して
レフィルTo Doも追加しました!!

使い方を検索してみたら
あまり出てこなかったので
数日使った感想を書いていきます😊

私が購入前に知りたかったことリスト
1、何枚入りなのか?
2、何枚まで綴じることが可能なのか?
3、ページはスムーズにめくれるのか?
4、レフィルの入れ替えで紙は痛まないのか!?

1、何枚入りなのか?
  40枚入りでした。

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2021年の手帳をロルバーンフレキシブルに決めました!!

2021年の手帳をロルバーンフレキシブルに決めました!!

2021年どんな手帳にするか悩んでいたのですが、

ロルバーンフレキシブルA5
に決めました!!

ロルバーンフレキシブルA5に決めた5つの理由
1、リングタイプなのでボールペンがさせる
2、手軽に書き込みできる
3、メモ帳やノートのような感じなのに入れ替えができる
4、付箋が貼りやすい
5、見た目がかわいい

1、リングタイプなのでボールペンがさせる
ペンを探すストレスがないこと
成人人生の36

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キャンパスノート最強説

キャンパスノート最強説

いろんなノートを使ってきて
気がついたら・・・
キャンパスノートだらけになっていました!!

手軽に買えることと
背表紙に文字が書けるところが
個人的な推しポイントです😊

ノートだけではなく
ルーズリーフとプリントを一緒にとじることができる
こんな便利なものも!!

最近は
B6のキャンパスノートにカテゴリー別で
いろいろ書いています。
持ち運びも便利なサイズなので
便利です^^

考える時は

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ノートが使えない時 アイデア出しで使っているツール

ノートが使えない時 アイデア出しで使っているツール

ノートに行く前に使うことが
私の場合は多いのですが
企画や問題解決をしたい時に使っている
ツールを紹介いたします。

Slack
https://slack.com/intl/ja-jp/

です。

まだノートで展開していくまででもないメモ段階のことや
ここから広げていきたいことを
考える時に使っています。

Slackの便利なところ

■スマホのアプリ
 パソコン
 どちらからも見ることも
 

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■コーチングノート術について

■コーチングノート術について

1人ひとりにあわせてやっているので
とても大まかな説明にはなってしまいますが
コーチングノート術
どんな流れでやっているのか書いてみました。
  ↓

なりたい自分に向かいたい。
どうなりたいのかわからないので方向性を一緒に考えたい。
漠然とずっと悩んでいる。
具体的な悩みを解消したい。
などについて
マンツーマンでセッションいたします。

<内容>
■1回目
セッション90分
今抱えている悩みや

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丁寧な暮らし

丁寧な暮らし

丁寧の丁寧さってあいまいで
むずかしいのですが、
自分がほっこりできることを
丁寧な暮らしに含むことにしよう!!
という自分基準を作っています。

なぜ基準を作ったのか?
というと・・・
どこを丁寧なのかを決めないと
なにもできていないんじゃないか?と思ってしまうことに
つながるからです💦

忙しいと忘れてしまう「ほっこり♨️」さ。
1日1つ
「はぁぁぁ〜ほっこりしたぁぁぁ〜♨️」
という瞬間が

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受け取り下手やめるノート

受け取り下手やめるノート

真面目な日本人にとって
素直に受け取る
ということは結構ハードルが高いです・・・。
(受け取れる方はそういう人もいるんだな・・・と読んでいただければ・・・)

「お気持ちだけで嬉しいです」
「いえいえ結構です」

などなど
受け取らないことが美徳
とされているところもありますし、
たしかに
受け取らないほうがいいものもありますが💦

全部断っていませんか???受け取らないハイ!
になっていません

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ほぼ日5年手帳はじめてました。

ほぼ日5年手帳はじめてました。

ブルゾンちえみさんの引退理由の記事

10年手帳を書き始めた時に
将来の自分を想像したら
ブルゾンちえみをやめようと思った。
(記憶のままに書いているので
 本文とはちょっと違うかも!?)
を読んで、
少し前から
ほぼ日の5年手帳を書き始めています。

普通のほぼ日手帳は
紙の薄さや書き心地が大好きで
長い間愛用していたのですが
大きいサイズにまとめて書きたい関係で
お休みしていました。
(現在は

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嫌なことモヤっとリスト

嫌なことモヤっとリスト

みんなで書こう・・・

嫌なことモヤっとリスト!目の前のことに必死になっていたり
本当は嫌だけど
やらされている仕事ありませんか?
通り過ぎずに
ノートに書き出しましょう。

このリストは
やらないこと
に直結しないところがポイントです。

ストレスに感じたことを書き出して向き合います。

これはなんでやっているのか?
上司や会社の指示でやっていることなら
なぜやっているのか?
(指示で出されてい

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占い師のルーチンワーク

占い師のルーチンワーク

占い師のルーチンワーク

毎日どんな生活を送っているのか?
どういうことをすれば
私のようになれるのか?
というご質問をいただいたので
占い師のルーチンワーク
書いてみたいと思います。

■毎日やっていること
・瞑想
(最低5分以上)
・自分の占い
・お客様の占い
(毎日の一言をご希望の方用)
・日記
(2冊)
・ブランディングノートの見直し
(付箋の追加)
・ニュースサイトのチェック
(有料のサ

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こじらせ女子のノート術

こじらせ女子のノート術

女子という年齢ではなくなっているけど、
自分がこじれているという自覚がありすぎるほどにあるので
こじらせちゃった時に
どうやってノートを使っているのか?
について
書いていこうと思います。

結論から書くと・・・
伝えたいことを決めて
言葉を並べて
その中から選んで伝える。
です。

メールや手紙を書こうとするとき
しゃべるとき
などなど
言わなくてもいいことを言ってしまう。
いろいろ考えた結果

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♡パーソナルブランディングノート術はじめてのオンラインセミナーが楽しすぎました♡

♡パーソナルブランディングノート術はじめてのオンラインセミナーが楽しすぎました♡

♡パーソナルブランディングノート術はじめてのオンラインセミナーが楽しすぎました♡

今日は、はじめて
パーソナルブランディングノート術(仮)の
オンラインセミナーを開催しました~!!
(パチパチパチ♡)

ちょっとテンション高めなのは・・・
オンラインでも
とっても楽しかったからです!!
はじめてのセミナーをうけてくれたHさん
ありがとうございました♡

  ↑
自撮り載せたほうがいいよって言われ

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本当にして欲しいことは「コンビニで○○買ってきて」くらいのことなのかもしれない。

本当にして欲しいことは「コンビニで○○買ってきて」くらいのことなのかもしれない。

最近、家族にiPadを貸す機会があるのですが、
いつもお礼にサンドイッチを買ってきてくれます。
私の好物はサンドイッチ!!
ではありません💦
でも、
家族は毎回サンドイッチを買ってきてくれます。

なぜ???

それは
私が買ってきて欲しいものを伝えていないから
なんですよね😅
サンドイッチ嫌いじゃないし
自分でコンビニで買い物をする機会がほとんどないので
うれしいから受け取っているのですが

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書くことが癒しにつながる

書くことが癒しにつながる

毎日があっという間に過ぎていく
他人のために生きている感覚
自分のことができていない・・・

などなど

毎日の生活に不満がある時、
自分がなにをしたいのか?

今、
なにができるのか?
がわかっていない状態になっています・・・。

誰かのために動いた後
がっかりさせられることはありませんか?
がっかりした時は
人のことをやり過ぎているんです。

・・・これはすべて
私自身の体験です。

パーソナ

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