今日：逆ギレと誤魔化し

法事の靴を綺麗にしといて、と指示をうけ、
革にアルコールはまずいかなぁ、と思いながら、
近くにあったアルコールティッシュで拭いた。

バレて指摘され、「すぐ拭き取れば大丈夫」と適当に誤魔化し、
それでも追及され答えに窮して逆ギレした。

【直したいこと】
やらない方がいい、やってはいけないことだと思いながら、
自分が楽をするため、自分の利益のために隠れてやり、
バレたら誤魔化すこと。

【対策】
①家に帰ってきて、「疲れたけど手を抜かない」を宣言
②「深呼吸」と言われたら落ち着くまで深呼吸。それ以降イライラしない。