2/8のおさんじ

今日の３児のおやつ

1. ジャムトースト　
   　イチゴジャムは砂糖不使用のもの。

2. ブルーベリーヨーグルト
   　生乳100のプレーンヨーグルトに冷凍ブルーベリーをのせて。砂糖は入れていないので、単純にブルーベリーとヨーグルトの味。ブルーベリーは解凍されるとちょっと甘い。

アイスが食べたい気分の３児は冷凍ブルーベリーをカップ山盛りに食べる時もある。ブルーベリーで染まった手や顔をそのまま楽しむことが多い。
お風呂上がりの就寝前でもこれなら「まあいっかー」で見守ることができる。
市販のアイスだと、「寝る前に甘い物…。むし歯が！血糖値が！」と色々心配になって食べさせることができないので。

パイナップルも切って冷凍した方が好きらしい。
自家製フルーツアイス。
アイスクリームメーカーやアイスバーメーカーもしっかり活躍中。