2019/3/24

6時代目覚める。
7時過ぎには起床。
今日は晴天。
布団を干した。

掃除洗濯。
ソファーカバーも洗った。
声が出なくて4日目。
床から壁から拭いての大掃除。
カーテンもあらいたいんだけどな。

録画とテレビ。
朝食は良ーぐ、グラノーラ、清美みかん

昼食はひさしぶりにパン、ベーコンエッグチーズ、サラダ

そしてテレビ三昧。

ともだちから電話が鳴ったけど、声が出ないので出なかった。
　
夕食はシチュー、白まい、サラダ

痰去薬をのんでいるが効き目はまだない。
明日は出勤して、何かできることを探そう。
咳が酷くて腹筋と肺に負担があるが、日中は咳もすくなく熱は無いので比較的楽。
しかし、この喉しばらく時間がかかりそうな予感。
来月になったら気管支内科へ行こうと思う。