中々すんなりいかない: 2023.05.09

あまり使ってなかったせいでしょうか…

15分イージーピラミッド
15:01  5.55km  ave.22.2km/h
HR 114/139bpm
NP 183w  TSS 11.7  IF 0.694

---

　今日もちょこっとローラーのDay2です。ワークアウトのアップとダウンのところの設定を少しいじったくらいで基本はメインがZ3で5分ってのは同じです。
　今日は開始早々Garmin Vectorの右だけGarmin edgeにうまくペアリング出来ず、何故かGarminウォッチの方に接続されてしまいました。
　HRセンサーを胸のやつ面倒だからと時計から外部に飛ばして接続してるのですが、そのタイミングが悪かったのか時計の方にパワーメーターが接続されちゃったような気がします。
　結局アップの途中で止まってパワーメーターを1からペアリングしなおしてなんとか接続完了。

　負荷は軽めの割にはいい汗かけて、疲れすぎず良い具合の刺激になったかな。
　地道に続けていこうと思います。