あめつちの便り「土の音」🌼 【街中の秘湯】
【街中の秘湯】
兼六園から遠くない所に、源泉掛け流
しの露天風呂やスチームサウナ付きの
銭湯【兼六温泉】がある。
☆銭湯で幸せに・街中の秘湯【天然
かけ流しの兼六温泉】
：https://youtu.be/x2j8N9HdMpk
表通りから迷路のような細道をたどり
、15年ぶりに来たら意外と広く新鮮な
感覚だ。
昭和60(1985)年12月に1号源泉が湧出。
湯温は低めで、ゆったり話しながら浸
かっている中学生たちもいるが、夜中
のゲームセンター等と異なり健康的。
人も少なく落ち着いた風情に浸れる、
街中の秘湯とも云えるヒーリングスポ
ットだ。
【銭湯開始‼️】
そんなキャッチコピーで銭湯を盛り上
げるポスターが目についてから何年も
経つ。
【↓ゆっポくんチャンネル↓】
幸福への銭湯パスポート動画公開中‼️
☆銭湯に行くと幸福になれる第一段
銭湯ボーイズと自律神経
：https://youtu.be/Qa6qO11xhMI
☆銭湯に行くと幸福になれる第二段
早坂医師が自律神経測定
：https://youtu.be/5B9c8oelwhQ
☆銭湯に行くと幸福になれる第三段
銭湯を愛する女性たち
：https://youtu.be/vl8IUzjQOnQ
石川県には天然鉱石の他に鉱泉や天
然の温泉が湧く銭湯(公衆浴場 460円)
がたくさんある。
銭湯は、社交場でありマナーの学習場
という生活文化も担ってきた。
カラオケよろしく唄う人もいたし、話
しあい笑いながら背中を流し合う光景
は普通に見られ、父の背中も流した。
幼い頃、母親に連れられ女風呂にも入
ったし、男風呂でも深い方の浴槽に潜
って女風呂に浮かび上がり、ドングリ
とドジョウならぬ、近所のカオッ(薫)
ちゃんが登場。
「アキちゃんコロコロどんぶりこ
湯桶にはまってさあ大変(>_<)
カオッちゃん出て来てこんにちは
ぼっちゃんいっしょに遊びましょ♪」
といった時代。
たまには赤ちゃんが出した綺麗なウン
チが浮くこともあったが文句を言う人
はいない。
そんな名残だろうか、人が少ないとき
にオカリナを吹くと女風呂から拍手が
聞こえることがしばしばだ。
番台を通じてオカリナを注文された女
性がいたり(顔は知らない)、番台のお
ばちゃんが孫にプレゼントしたいと注
文されることも。
露天風呂でオカリナを吹くと、室内浴
槽から見に来て、
「どっから聞こえるがかと思うたら、
ここやったがけ (富山･金沢の方弁)」
と話しかけられることも。
山奥の秘湯もよいけれど、街中の銭湯
文化が盛り上がれば、もう一つの文化
の賑わいが楽しめる。
《お風呂と健康》
食育のグリーンノートでは、体温の
低い人には、体温を下げている食生活
を改善するお手伝いを長年させて頂い
ている。
が、お風呂の効用は古来知られるとこ
ろ(単に水を沸かしたお湯は冷め易い)。
大きな風呂ほど リラックスしたときに
出る脳波(α波)が多く発生するのはご存
じの通り。
温もりの度合いが大きいのも事実。
冷え性の人に 意外とお風呂が苦手の人
がいるのは、体温と一般的なお風呂の
温度差が大きいために、より熱く感じ
るという理由もある。
酵素の力をムダなく最大に活かせる
のは 体温の高さが正常な時。
なので、低体温(※)の人は圧倒的に不
利。ガンなど諸病の原因であることも
事実。
そして「夏場の冷え」は意外と多い。
砂糖に象徴される陰性食品(アイスクリ
ーム、チョコレート)に気をつけ、酵素
が豊富な本物の発酵食品やイノチを産
む胚芽のある穀物(玄米、玄麦、アワ、
ヒエ、キビ…)の有効利用をオススメ。
(※)低体温症（ていたいおんしょう、
Hypothermia ハイポサーミア）とは、
恒温動物の深部体温(中核体温)が、
正常な生体活動の維持に必要な水準を
下回ったときに生じる様々な症状の総
称。
ヒトでは、直腸温が35°C以下に低下し
た場合に低体温症と診断される。低体
温症による死を凍死(とうし)と呼ぶ。
お風呂と食改善で体温を上げれば、
免疫力アップ‼️
体温が上がった時に「玄米酵素・ハイ
·ゲンキ」を食べるのはベストタイミン
グ❗
代謝がアップしダイエットに好都合で
、疲れにくいメリットも。
低体温の人は、とりあえずは自分の平
熱プラス 1.5度のお湯からスタートする
のが無難でしょう。
温かいうちにマッサージや、適したヨ
ーガの実践も素晴らしいことです。
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あめつちの便り「土の音」
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