【超簡単】睡眠以外で記憶を定着させるには

オグチ@理学療法士
記憶には睡眠が必要、これは常識だと思います。最近は睡眠じゃなく、ある方法でもいいことが分かりました。それは睡眠よりも短時間、しかも超簡単です。

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