今日の積み上げ
　英語の予習
　中国語の課題
　瞑想
明日の予定
　法律の課題

今日は七時に起きて朝から課題をした。やはり朝の時間が重要。生産性が高く、多くのことを心の余裕をもって出来る。早起きは前日の夜から作られる。明日のために未来の自分のためにはやく穏やかに寝よう。