綺麗を身近に、健康を当たり前に
皆さんは、サルコペニア
という言葉をご存知ですか?
サルコ🟰筋肉
ペニア🟰現象
加齢などによる筋肉量の低下の事です。
今の日本は少子高齢化とずっと言われ続け
実は2025年には3人に1人が65歳以上になると
言われています。
振り返れば、高齢者
という世の中がやってくるのです。
今は、元気な高齢者が多いので
まだまだ65歳では元気でお若い方も多いですが
前職の自動車学校での
教習指導員時代。
毎日高齢者講習に携わっていましたが
同じ年齢でも、若々しく見える人
年齢以上に歳をとって見える人
をたくさん見てきました。
高齢者講習は70歳を越えると
免許更新をする際、必ず受けなくてはいけない
法で決まった講習です。
その中でも、75歳未満の講習と
75歳以上の講習と、わかれています。
75歳以上の講習では
認知機能検査、という認知症の疑いがあるかどうかを検査する項目が加わります。
長年、たくさんの高齢者を見てきて思うのは
何か生き甲斐ややり甲斐をもって生きている方は
若々しく、
仕事を定年したり、子育てを終えて
特に趣味もなく、毎日家に引きこもる生活をしている方は
認知機能の低下が顕著に出て、
老けている印象に感じました。
体に不調があったり、
身体が思うように動かなくなると
自信もなくなって、引きこもりがちになります。
実は筋肉は
25~30歳頃から徐々に低下していき
何もしないとどんどん筋肉は生涯減少していきます。
子育て世代、働き盛り真っ只中世代が
実は運動や食生活を疎かにすると
気づいた頃には
サルコペニアや認知症になるって事が
今、現実に起きているのです。
実は認知症は
食生活が大きく関わっている!
という事も言われています。
驚きです!
私はこの教習所時代からずっと
若い30代、40代の世代から
自分に目を向けて
もっと健康意識をもってもらえないだろうか?
とずっと考えていました。
そして、それを形にしたのが
ボディメイクサロンの開業です。
そして、身体づくり、トレーニングの
楽しさを知ってもらいたい。
健康を当たり前の世の中にしたい、
という思いから、今までの指導の経験と
トレーニング、栄養学の経験から
パーソナルトレーナーとしても
始動しています。
自動車学校の仕事ももちろんやり甲斐があり
誇りに思ってやっていました。
でも、私の伝えたい事、やりたい事を
やる為には、行動するしかありません。
サラリーマンから、独立する。
ものすごく勇気がいりました。
守られていた環境から
自分で経営していかなくてはいけない恐怖感。
でも私には伝えたい想いがある。
そして、それと同時に飛び込んだ
BeautyJapan。
そこには、
既に夢を形にした
キラキラ輝く、社会で活躍する女性達との
たくさんの出会いがありました。
独立してサロンを経営していたり
たくさんの生徒さんを持つオーナーさんだったり
料理研究家だったり
女優さんだったり…
こんなにも女性が自立して
活躍している方がたくさんいる‼️
私もがんばりたい‼️
そう思ったんです。
そんな前向きな環境の中にいたら
私も自然と力が湧いてきて
前に進まずにはいられなくなる。
そんな仲間達に出会えたんです。
BeautyJapanには
そんな、魅力があるんです。
まだまだ私は
自分の夢に向かって
やっとスタート地点に立てたばかり。
でも少しずつ自分のペースで
前に進むのみ。
若い30代、40代のお父さんお母さん世代から
綺麗を身近に。
健康を当たり前に。
どうしても、子育てや仕事が忙しく
自分に目が向けられない
自分の健康の事を蔑ろにしてしまっている人が
ものすごく多い。
だから、そんな若い世代から
自分の健康への自己投資をしてほしい
そして、歳を取った時に孤独にならないよう
ふと立ち寄りたいワクワクするような
おもちゃ箱のようなコミュニティの場所でありたい。
そんな想いから立ち上げた
ボディメイクサロンLino
今まさにBeautyJapan日本大会に向けて
挑戦している最中ですが、
みんなが素晴らしいキャリアを持ち、
信念を持ち、各方面で活躍されてる姿を見ると
ワクワクしかないんです。
前向きな環境の中にいると
それに引っ張られて
プラスのオーラに包まれる感じがするんです。
まだ私は夢半ばですが、
そんな素晴らしい仲間達に出会えて
考え方や生き方に触れ、
私の夢はBeautyJapanと共に
大きく成長しています。
BeautyJapan2023エリア大会
エントリー募集を始めています。
今ものすごい人でなくていい、
BeautyJapanで成長したい人
これから変わりたい人にはぜひチャレンジしてみてほしい。
新しい自分に出会えるはずです✨
気になる方はぜひcheckしてみてください。
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