体調不良の初期消火

4歳の長女が夏風邪をひいた。微熱に咳という典型的な症状。病院へ連れて行くほどではないけれど、外出は微妙かなという感じ。

ほっておけば治るだろうと思って意識してフルーツ食べさせたりしつつ様子を見ていたら、今度はそれが1歳半の次女に感染した。こちらも微熱に咳。

そして昨日、朝起きるとついに僕も微熱に咳に全身の倦怠感、そして節々の痛み。油断していたらあっさりと自分にも感染した。

幸い、37度を超えるかどうかの微熱っぷりなので動ける。咳は多少つらいけれど、なるべく話さなければ治りは早いらしい。

倦怠感はもう仕方ない。全身に針金を巻いたような、ギシギシと引きつるような痛みがあるけれど、35年も使っている身体なのでこれくらいは許容範囲。

それにしても、おそらく同じウイルスだと思うのだけれど、こどもの熱と咳は外から見てわかっても、節々の痛みとか倦怠感とかはこどもから親へ伝えるすべが無い。

僕が感染して体験して見てわかったけれど、似た感じでだるくて痛いのはつらいだろうな。かわいそうに。。。

少し様子を見て、悪化しそうなら早めに病院へ連れて行くことにしよう。

こどもはあっさり熱を出す

働き始めてもうここ10年くらいあんまり風邪を引いていなかったのだけれど、こどもが生まれてから状況は激変した。

こどもがもらってきたウイルスや細菌は、かなりあっさりと感染する。

自分と近いDNAを持つ幼体の中で培養されたせいなのか、適合率がかなり高くなっているのかもしれない。それに、同じベッドで寝ているし、よだれや鼻水を拭いてあげたりするのだから、そりゃまぁ感染もする。

よくドラマとかで娘が熱を出してお迎えに行くので仕事は早退で！とかやっているのを見ていて、そんなそうそう熱出すもんなのか？と思っていた。

あっさり熱出すんだよ、これが！個人差はあるけれど。

うちは屋外活動の園だし、母親が専業主婦の家庭が多いので軽度の体調不良ですら親は休ませることが多いし、そもそも室内に比べて感染はしづらい。実際、幼稚園からもらってくるのは年に数回だろう。

これが密室の保育園になると話は別で、そっちは両親共働きで預けないと仕事にならないので、預けられないラインの発熱を超えない限りは多少の体調不良でも預けちゃう。

結果、風邪の流行っている時期の保育園の室内は鼻水を垂らしながら軽い咳をしているこどもが結構いる。

妻が2人目を妊娠中、長女を一時保育で預けていた時期、かなりの確率で感染しておみやげを持ち帰ってきていた。

そして家庭内で蔓延してパンデミックへ。。。

体調不良は初期消火が肝心

そんなこんなで、ヤマシタ家では1〜2ヶ月に1回くらいのペースで誰かしらの体調不良が蔓延している。

軽度の発熱や風邪、熱中症、ウイルス性胃腸炎、インフルエンザなどなど。

O157などの発熱激痛嘔吐祭りは、一度なった人なら二度と体験したくないと思うこと請合いのしんどさだった。。。

去年は長い間ずっと咳が止まらなかったり、喉がやたら腫れて物を飲み込むのが痛くなって耳鼻科へ行ったらしこたま叱られた。

なんでもっと早くこないの！と。

これは本当にそうで、友人のカメラマンさんは体調が悪くなりそうな時＝喉に違和感があるなどの時は、迷わずすぐに耳鼻科へ行くと行っていた。

確かに、感染ルートのほとんどは口か鼻からなので理にかなっている。まさしく初期消火だ。

また、ある設計職の友人は、体調が悪くなりそうになったら100%オレンジジュースを一気飲みするらしい。

少し頭の弱そうな方法ではあるけれど、ビタミンCを摂取するのは風邪予防には合理的らしいから、あながち間違っていないだろう。

でも100%ジュースよりはフレッシュな果物そのものの方が効果は高いらしい。

体調管理も仕事のうちとは言うけれど、じゃあ具体的にどうすればいいのかはあまり語られていない気もする。

ちなみにうちの場合は、紅茶にショウガをすりおろして、蜂蜜をスプーン1杯入れて飲んでいる。あとは基本だけれど、手洗いとうがいの徹底。

それでもこうして娘たちから感染するのだから、手強いと言うかなんとういうか。。。

みなさんは何か、そういうわが家の風邪予防の秘策！みたいなものがあったりするんだろうか？これ、いろいろな人に聞いてみたい。

さて、休んでもいられない状況なので、ムチ打って仕事がんばります。

PS:本日の「実録；お店づくり」は体調不良のためお休みさせていただきます。火曜日を楽しみにしていただいている方、ごめんなさい。来週がんばります。

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