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ハイフ後のお食事☆
こんにちはセルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ名四丹後通り店です☆
ハイフの前後に脂っこいものや甘い物をお控え
頂くことをオススメしておりますが、
どんな食材が良いのか紹介していきます♪
【ハイフ前】
ハイフ前の食事は消化の負担にならないものがおすすめです!
サラダ、スープ、お豆腐など
ビタミン、ミネラル、たんぱく質が含まれる食材が良いです♪
カフェインの入っていない温かい飲み物もお勧めです☆
【ハイフ後】
ボディハイフは脂肪が破壊され、体外にゆっくりと
排出されていきます。
代謝や血流を良くする食材がオススメです♪
血流を良くするために、水分、ビタミン、たんぱく質が必要となります。
(タンパク質)
お肉(胸肉・ささみ・赤身)、お魚(青魚)、納豆
(ビタミン)血行促進効果の高いビタミン類
ビタミンE(モロヘイヤ・パプリカ・アボカド・カボチャ・アーモンド)
ビタミンC(冬瓜・ゴーヤ・オクラ)
タミンB群(トウモロコシ・大葉・インゲン・モロヘイヤ)
クエン酸(オレンジ・グレープフルーツ・レモン)
オススメの食材を積極的に摂って
ハイフの効果をより実感しましょう(^^)/
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☆アルバイト募集☆
10時~13時、19時~22時
1日3時間からOK♪
脱毛やハイフの機械を無料で使えます☆
気になった方はお気軽にお問い合わせ下さい♪
【セルフエステサロンOFF MEGAドン・キホーテ 名四丹後通り店】
【営業時間】10:00~22:00
●平日、祝日:10:00~13:00 19:00~22:00
(13:00~19:00は予約受付のみの営業となります。)
●土曜日:10:00~22:00
●日曜日:10:00~17:00
【TEL】080-8256-0001
愛知県名古屋市南区丹後通5丁目25-1
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