Ochiai Hiroya

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日記

上に行くほど日付が新しいよ 2024/09/27 7時起床 ジョゼとメメのお世話◎ 自分はパン食べた。 2024/09/26 6時起床 ハムズのお世話◎ 自分のお世話◎ 昨晩はしょうちゃんとダニーと新時代行ったけどお酒飲まなかったよ。１ヶ月禁酒！身体が楽です。 また眠れなさとおかしさが出てきている。正念場だ。 2024/09/25 6:50起床 昨日結局休憩いけず14時間職場にいたけどちゃんと起きた。 ハムズのお世話◎ ジョゼはお家に来て4日目のつもりで接している。

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    • 言うことがやることに繋がる

      2024.9.24 仕事で会議があっていいインプットがあったのでアウトプットする。 うちの業界はニッチな業界ですが、社長はかなり推進力がある方で10年後を見据えて今期もどんどん進んでいっている。今までと同じことを繰り返していたら確実に置いて行かれる。直属の上司が言っていたことを大事にしたいと思ったので記録する。 「成長しなければ職場最終的に肩を叩かないといけない」 「社会はあなたの成長を待ってくれない。」 「私は会社との約束を果たすことを考えて仕事をしてきた」 これらのことを

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      • ジョゼ、巣を荒らされる

        2024/09/18 ジョゼがくしゃみを最近ずっとしてて、病院行った時に鼻水は出てないから床材アレルギーかもねと言われたので広葉樹の床材から紙の床材に変えた。ジョゼには別のケージに避難してもらって、床材を全部出して捨てて、紙の床材を入れる。 少し拭き掃除して、ジョゼを戻してあげた。 一つ失敗してしまった。今までの床材を全部捨てたから、ジョゼの匂いが残ってるものがほとんどなくて、ジョゼがプチパニックになってしまった。どんどん脱走しようとして、そこからもいけるんだみたいなとこから

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        • ジョゼ、病院に行く

          2024/09/13 ジョゼを健康診断に連れて行ってあげました。 2024/7/13産まれだからちょうど2ヶ月。お家に来てくれてから1ヶ月。そろそろの時期でした。 移動用ケージと保冷バッグに保冷剤入れて準備してお弁当も入れて置いた。 おおまち動物病院に連れて行ってあげました。 お迎えする前に電話しててハムスターも診てくれることは確認済みだったのでバッチリでした。大町駅で降りちゃったけど、JR古市橋で降りて歩いた方が早かったな。朝電話したら予約いらんよって言ってくれて行っ

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          月曜日のユカMTG

          2024/09/12 幸子とこうたさんがメキシコから帰って来ていたので久々に３人で集まった。スタジオで先週も会てたみたいな話をした。Xスペースで少し配信しました。 雑談と少し曲をやりました。 その後はご飯を食べに行きました。 美味しかったです。 ダニーも合流してくれてこれで月ユカの全員と顔合わせできた。楽しい会になって嬉しかった。お酒飲みたくなったけど、しっかり我慢できた。 年内の月曜日のユカのライヴは 10/12（土）Bar AM　かつやさんの企画 12月末　ミ

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          波

          2024/09/09 いつも波打ち際に立っている。不定期なリズムで足首をくすぐる波が気持ちが良い。笑みすら浮かぶ。こんなに心地よいこともあるんだ。洗われていくような、心を撫でられるような。生きていくことへの肯定感が浮かぶ。ずっとこうしていたい。 不意に腰まで来るような波が来て足元を救われる。転ぶ。海水を飲む。辛い。立ち上がる。今度は胸までかかるような波だ。身体が引きずられていく。そんな風にして僕はいなくなった。きっかけはいつも波のように訪れる。夢に出てきたり、日常でふっと

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          メメント・モリ

          「メメント・モリ」（memento mori）とは、「死を忘れることなかれ」という意味があるラテン語の言葉です。 「人間の脆さ」や「命の短さ」を表現し、死が身近にあることを私たちに思い出させます。 メメント・モリは、思想や芸術作品などに強い影響を与えてきました。 とのことです。 キンクマのジョゼがお家に来てからハムスター中心の生活を送っている。自分の心身が健康でなければお世話できないから、自分の心身により気を使うようになった。仕事しないとご飯や病院代、おもちゃ代が稼げない

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          自分をバグらせることをしない。

          2024/08/31 病院のベッドの上で落ち込んでた。仕事復帰していきなり風邪で休んじゃって。体調不良はしょうがないけど、そうしないこともできたはずだし、俺の場合体調崩してバグってしまうことが多い。 根本的に怠惰でバグった自分がいる。社会的にそれどうなのという思考、行動、習慣を取ってしまう自分。そのバグ落合をないものにするのではなく共存しつつ、生き延びていくために気をつけることをまとめておきたい。 ①健康管理 体調不良、睡眠不足はバグ落合を表に出してしまう。健康的に過ごす

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          2024.08.24 なつがすみ@横川外国

          物井わぬさん企画に月曜日のユカで出演しました。 とても暖かい空間でお客さんも演者も暖かった。ひとえに物井わぬさんの人徳だなぁと思いました。 のらえもさんはやっとライブ見ることができて良かったです。癒しの歌なのに言葉もしっかりしてて不思議な感じでした。柔らかい感じなのに、2階から1階の皆ー！って呼んでて面白かった。よしぞうさんは初めましてでしたがとても素敵な歌を歌われる方でした。声が大きくて良い。ダイナミクスがあります。主催の物井わぬさんは今年の一月にソロで対バンしてたんです

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          悪くなるならもっと悪くなれ

          2024/08/24 昨日、上司と面談して言語化ができたので備忘録。 逃げるために悪くなるならもっと悪くなれ 小学生の時、歪んだ成功体験があった。100%俺が悪かったことがあったのだが、それに対する追求を回避したんだ。その場に行かないということをして。それをやってしまって、謝罪もせず、そこに向き合わなかった。現状もそうで、些細なことから始めて、ミスをして、それを怒られたくない、認めたくないということから病的になってしまう傾向にある。上司に指摘してもらわなかったらまたぬる

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          お家にいた。

          2024/08/16 ※精神的に落ち込んでいる時のこと、通院のことを書いてるので、苦手な方は見ない方がいいかもしれません。 体調不良からのメンタル不良をやり、6月半ばから今まで会社を休ませてもらっている。 診断は適応障害の鬱傾向という内容。1ヶ月の休職の診断書。7月末にまた通院し、まだ復帰が難しくさらに8月末まで延長。今に至る。 6月に会社を休んだ時は最初は40℃近い高熱が出て、病休した。当たり前だけどちゃんと連絡した。コロナは陰性だった。高熱が2日休んで身体も痛くて、熱が

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