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嘘をつかない、言葉や力でほかの命を傷つけない。エゴを棄てて、へりくだった心で生きること。それが、なによりも強いラサーヤナにな ると言われています。 アーユルヴェーダは、肉体だけでなく、心や魂からも人を幸福に、健康にする科学なのです。 ―佐藤眞紀子 究極の若返り法 アーユルヴェーダのなかには、内科や外科と同じように、「若返り科」ともいうべき診療科目があります。 老化は病なので、治療法があるのです。若く、強く、うつくしく