NSCA-CPT資格試験対策 第18章 前青年期の子ども、高齢者、妊婦のクライアント

このPART5から「特定のクライアント向けに」突入。
ひとつひとつの章のボリュームは少ないですが、パート全体で考えるとかなりの量になるので、重要なポイントを押さえておきましょう。

■前青年期の子ども
レジスタンストレーニングがもたらす利点、ガイドラインを押さえておきましょう。

■高齢者
こちらもレジスタンストレーニングがもたらす利点、特に疾患に関する項目を押さえておきましょう。
当然ガイドラインも必須です。

■妊婦
妊娠中にエクササイズを行う利点や、身体の反応を押さえておきましょう。
特に【どのようなエクササイズが禁忌になるのか】は非常に重要です。

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