2022/12/6

誰でも辛くなったり、
悩んだり、
楽ではなくなるような思い込みを持っています。

そんな思い込みを手放したりすることで、
こころは楽になってきます。

ただ、
辛くなってしまうような思い込みでも、
これまでの経験から積み上げられて
馴染んできた思考のクセです。

ゆっくりと変えていくことが必要です。

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