直観力の磨き方

こんにちは、コーチング・カウンセラーナオです。

今日は『直観力』についてお話ししたいと思います。

『人生変えたい』『自分の答えがわからない』

と困る、迷いがある方は見ないと損する内容になっています。

直観を理解し上手く使えるようになれば

自分の人生はさらに上手くいきます！

『直観』と聞くと「ひらめき」「気づき」などと頭に浮かぶ方が多いと思いますが、

簡単に言うと『なんとなく』や『良い違和感』ですね。

生活していると

『あ、なんかこれ必要だな』

『たぶん、この人に関わる事が良いな』なんて

漠然と思うことってありませんか？

その不思議な感覚が直観が働いているときですね。

ただ、注意点は…

直観は

上手くいくときと

上手くいかないとき

があります。

あれ？科学的に証明されて90％当たると言われていますが

直観がなぜ当たらない時があるのか？

それは、現状かかえてるいろんな気持ちや過去の経験などが邪魔をして

上手くいかない方向を選んでる時です。

その結果から、直観をあまり信じていない人もいますね。

結論から

直観は自分のものにして使っていくと

人生より楽しく上手く生きていく事ができます。

そのために…

成功した経験を意識的に記憶しておくトレーニングをが必要になります。

そのトレーニングとは、

漠然と思ってして自分の想い通りになったこと、

上手くいったことをメモに残しておくことです。

成功体験を意識的に記憶し、その感覚を積み重ねていくことが大切です。

それを繰り返していく事で直観を上手く使えるようになります。

違う言い方をすれば

「あの人、運良いよね」なんて言われている人は

直観で動いていることが多いです。

簡単にメリット・デメリットをお伝えします。

メリット

・自分を信じることができる

・自分の思うように動かせるようになる

・緊急時に成功や自分にとって良い方向に進むことが出来る

・迷いが少なくなる

デメリット

・試行回数も増やすので、失敗した時にメンタルに負担がかかる

・余裕がないと上手くいかない事が多くなる

・直観に頼りすぎて人の気持ちを考えない時がおきる

何でもそうですが、

あくまで『直観』も自分の人生にとって良い方向へと

導くスキルなので、頼りすぎず、周りの状況も判断した上で

考えて言動を起こすことも大切です。

是非、参考にしてみてください。