依存症　克服する方法　暴露します➁終

続きです。

（分かりない方は依存症　克服する方法　暴露します①を読んで下さい）

⑦「無」をキープできるようになってきたら・・・

⑧第三者の感覚で自分を眺めるようになっていきます。

⑨これを感じることで自分の今抱えていることを客観化し、感じる。

⑩終えてからはノートにまとめることがとても良いです。

　また、3分～5分向き合った自分を褒めることも大切です。

　苦に感じることがなくなってスッキリした気持ちになってきたら

　時間を1分ずつ伸ばしていくとさらに体感も変わってきますので

　是非、参考にしてみてくださいね。

【瞑想】は多くのメリットがあります。

1日たった5分の瞑想で人生変わりました。part①（参照下さい）

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人間の時間は『死』に向かって経過しています。

これは止めることができない理（ことわり）です。

【理】 物事の筋道。もっともな事。道理。という意味ですが、

避けられない現実なので、いかに無駄に時間を使わないかで

生き方はガラッと変わってきます。

・今の自分の生き方に満足していない

・満足していると思い込んでいるが、ふとした時に虚しくなる

・迷いが消えない

自分の生き方を決めるのは…

『他人』

『環境』

『過去』

『親』

ではなく、

『自分そのものです』

過去がこう生きてきたから

こんな惨めな、恥じな生き方をしてきたから

変わりたくても無理だから

言い訳や理由は誰でもいつでも

できることです。

中卒、高卒だからダメなんだ…

果たしてそうでしょうか？

有名な方にはこんな方がいます。

↓↓↓

熊谷正寿　GMOグループ社長

国学院高等学校を2年生の時に中退した方いわゆる中卒者ですが、

ベストセラー本

「一冊の手帳で夢は必ずかなう なりたい自分になるシンプルな方法」

を世に出した方です。

ホリエモン　元ライブドア社長

久留米大学附設中学、高等学校卒業の高卒者ですが、

高等学校卒業2006年に証券取引法違反で逮捕されて実刑判決を受けて服役。

こんな経験をされても堀江さんは偉大な方に這い上がってきましたよね？

どんな理由、環境が悪くても

自分自身がやろうと行動に移した結果なんです。

自分を満足させられるのは自分のみです。

参考にしてみてくださいね。