奈良岡元

代々木上原で活動する整体師。宇宙から細胞までまるっと人間という、なんとも愚かで、それでも愛しき生物を、マニアックでニッチに書き綴ります。脳から身体の不調を整える『ブレインハック』 https://naraokahajime.wixsite.com/naraokahajime

でないことを認めること

私たちは非力です。 時が経ち 大人になり 社会人になり 親になったから 自動的に成長するわけではない。 できて当たり前は できない人がいう事です。 できないか...

基本を大切に

毎日行う瞑想 ちょっと色気が出て 色々と試してみる。 それはそれで発見があるけど 忘れてはいけないのが 基本だと思います。 我流は基本ありきのチャレンジ 実力は...

脳から身体の不調を整える整体

整体は代々木上原駅すぐのレンタルサロンで行なっています。 身体は必要だから歪み、負担がかかるから痛む。闇雲に痛みや不調を解決せず、ひとつひとつの成り立ちをしっか...

ほんとはひとつ

心と身体がひとつになる。 心が求めるものを 身体で実行する。 身体で体験した事を 心でも感じる。 おやおや? こう見ると心と身体は 別々ではないことに気付きませ...

自分を大切に扱う

自分を大切に扱うことは 色んな方法があります。 贅沢をしてご褒美も たまにはいいけど 日々の積み重ねが大切です。 ナチュラルな香りの石鹸で 足の指の間を丁寧に洗...

自分に素直に

みんなのため みんながいうから そう言わなくても大丈夫。 あなたがそれをしたい そう言っても 誰もあなたを拒絶しないし あなたがそれをしたい と素直に言ってくれた方...