奈良岡元

下北沢・代々木上原で活動する整体師。宇宙から細胞までまるっと人間というなんとも愚かでそれでも愛しき生物をマニアックでニッチに書き綴ります。10分で学べる整体動画公開中!https://www.youtube.com/channel/UC9uXwYhBXQMPPFlgkQifYoQ

机上の空論をリソース変換せよ!

学びとは常に机上にすぎない。空を飛ぶ理論を知り、どうしたら長く、遠くへ飛べるのかばかり議論します。なぜなら学ぶ側はそこを知りたがるから。でも、最良の離陸が最良の…

学びの先にある理想と現実

チェンマイでの強烈な『感動体験』にドリブンされ、帰国した私は日本でクラニオセイクラルの学びを模索した。まずはわかりやすく、敷居が低いものから第一歩を踏み出しまし…

脳にまつわる感動的体験

私にとって『脳』はすべてを繋ぐ【インターフェイス】だと感じています。身体に存在する生命活動は個別に働くわけではなく、全てが動的に平衡状態を保ち、生命を全うしてい…

Stillment

Stillment =Stillness・静寂+movement・動き これは私、奈良岡元が名付けた人間全てに共通するエネルギーの動き。とても微かで感覚を研ぎ澄ます事で受け取れる人間普遍…

自律神経

自律神経はautonomic nerv、autoは自動、nomicは習慣的、nervは神経です。つまり自動的な活動を日々行う神経です。 交感神経と副交感神経という2つでひとつの働きをして…

【明日11時】フリーマインドフルネス会

明日、11時丁度から フリーでマインドフルネスをzoomで開催します。 先週、初めてオンラインでのマインドフルネスを開催しました。 zoomの特性上、3名以上は40分が限界な…