自分が自分の先生になる時
おはようございます☀️
今日はやけに空が暗い。
太陽の光を浴びるために開けたカーテンも、今朝の光量では大した意味をなさない。
アラーム前に起きた。
すごい寝相が悪かった。
悪夢を見たわけではないが、追いつけないものにひたすら追いつこうとする、そんな内容の夢だった気がする。
寝相が悪く、ずーっと夢を見ていたような感覚で目覚めたから、起きた時に「1日働いて家に帰ってきた時のサラリーマン」のような疲労感に襲われた。
しばらく布団から出れず、頭を整理する。
という言い訳で、再び目を閉じる。
「今度は眠れるだろう」なんて。
甘い考えで眠れるはずもなく、30分くらいして仕方なく起きる。
少しゲームをして、アラームがなる。
「今日も筋トレの時間か」
いつも以上に筋トレに対する腰が重い。
僕はどうも、何かのせいでペースが崩されると、急にとんでもなく失速してしまうのだ。
今回の原因は良く引く「風邪」のせい。
二日間くらい、全然動けなかった。
当然筋トレは毎日する。
しかし、最近の筋トレは調子が良く、全力も全力。
毎回息が上がって言葉が話せなくなるくらい全力でやっていた。
風邪の時は、生命活動を維持するため、最低限にしか動くことができない。
いつも通り全力でやると倒れそうだったので、手を抜いた。
先日体調が良くなってたので様子を見ながら筋トレをしたのだが、体が思うように動かないし、何より体力も筋力も落ちていた。
しょうがないと思いつつ、流石に萎える。
毎日続けていることで、毎日確実に成長を感じていたことだから、遠くに行ってしまう感覚。どこかに行かれそうになる。寂しい。
そんな感情でいっぱいになった。
でも、ネガティブな感情に押されそうになると、最近出てくるようになったポジティブな自分。
ポジティブな自分は、いつでも自分のことを許す。
自分で自分を落とすのは本当に簡単だけど、自分を持ち上げるのはなかなか難しい。筋トレをしているおかげかもしれない。
今日も筋トレをする腰が重かったが、続けることで生まれたポジティブな自分がまた、先生のように自分を励ます。
励ます言葉はいつも決まっていて。
「そういうこともあるんじゃない」
今日も自分の先生が優しいみたい。
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▶︎昨日の作業の振り返り
・筋トレ→30分
・毎日note更新→167日目
・毎日ブログ更新→324日目くらい
・ブログ清書→5,415文字、41分23秒
→1分あたり132文字
なんかすごい早くなってる。
▶︎自分の色の消し方っていうのが少しずつ分かってきたので、ブログ記事を書きながら少しずつ試していく。
昨日のブログはこちら。
それでは本日もボチボチいきましょう。
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