当たり前のことできてる? 40 おぎ|こころ整体師 2022年10月1日 06:54 東洋医学では昔の人は100歳を超えても(長生きしても)衰えないとされていた。その理由とは①養生をよく心得ている②季節に応じて生活をする③飲食は節度をもってする④寝起きは規則正しく⑤無理な力使いはしない内容的に当たり前のことなのだが、果たしてこれらをできている人はどれくらいいるだろうか。東洋医学には健康のヒントが多く記されている。当たり前を当たり前にできていますか? #メンタルヘルス #子育て #ストレス #マインドフルネス #東洋医学 ダウンロード copy この記事が参加している募集 スキしてみて 515,675件 最近の学び 179,479件 #日記 #イラスト #スキしてみて #子育て #最近の学び #ストレス #マインドフルネス #メンタルヘルス #東洋医学 #養生 #一瞬でも癒しが届きますように 40 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート