鼻詰まりをなくす

庭の雑草たちが芽吹き出しました。
特にドクダミの勢いがすごい！
このドクダミの葉っぱに塩をぱらりとかけ、
葉っぱが柔らくなったら小さく畳んで、
片方の鼻の穴に詰め込みます。
ドクダミのエキスが鼻腔に染み渡ります。
口を閉じてもう一方の鼻から息を吸い込み10〜15分、
次にもう一方の鼻にかえて、10〜15分、
これを2〜3回繰り返すと効果絶大。