笑顔で生きるコツを知って胃袋も満たして、ご機嫌になろう！
今日はすごい日なんですってね。
一粒万倍日で新月でライオンズゲートが大きく開く日だそうです。
以前は「すごい日じゃん！なにかしなきゃ！」と思っていましたが、最近はそう思わなくなりました。
普段から自分の軸や目指すことが明確なので、それを少し多めにというか強めにするだけかな…という感じ。
願望と行動が同じぐらいの力で動いていると、「良い日だよ！」と聞くと、「そうなの？じゃ、これしよ！」となりますよね。
感情が邪魔をして思考ができない
漢方カウンセラーで国際薬膳師の池田のり子です。
今朝も６時から「脳活」したので、開店の11時にはもうすでにお腹が空いています…。
朝の「脳活」っていいですよ。
出社したときにはもう頭が働いているので、スムーズに仕事に取りかかれます。
今日も朝からたくさんのタスクを完了しました！
私は漢方薬と薬膳の専門家ですが、漢方薬や食べものの効能を教えたいとは思っていません。
伝える目的は、「みなさんがご機嫌に過ごせるように心身を整える」ことです。
そう思うようになったのは、私自身が整っていない時期が長くて、最近になって整い出して、いろいろなことがうまくいくようになったから。
いろいろな感情が邪魔をして、うまく思考できないことがありました。
「思考」は、自分の意思をもとに物事を考えたり計画したりすること
「感情」は、自分の意思とは関係なく、起こった物事に対して沸き起こる喜怒哀楽のこと
「思考」は自分でコントロールできますが、「感情」のコントロールはなかなか難しいですよね。
そして、感情と内臓はリンクしているので、感情が乱れると内臓も乱れます。
その結果、病気になったり症状が出たりします。
「なぜ感情が生まれるのか…」と考えたことがあります。
「嫌われたくない」とか「よく見られたい」などからだと思いますが、それって元は他の人と比較するからですよね。
自分のことを知って、相手のことを知って、どっちが正解でも不正解でもなく、「個性である」と思えたらラクじゃないですか？
私はそれを九星気学で学びました。
それぞれの星の特徴を知ることで、「あぁ、こうやって世の中ってバランスを保っているんだな」と思うことができました。
あとは、なんだかうまくいかなくて、感情が乱れることもありますよね？
それも、九星気学で「今は動かない方がいい」とか「来月は積極的に動こう！」と分かるので、その運気に乗って行動するようにしたら、うまくいくようになりました。
そうなってきたときに、思考の勉強をしたらストンと落ちたのです。
そして今、とても忙しいのですが、焦ることもなく、毎日充実しています。
思考と食べものはリンクする
思考するためには、健やかな心身が必要です。
そして、スムーズに思考できれば、心身も安定します。
このバランスが乱れると、「不幸感」が出てきます。
「不幸な人」というのは存在しなくて、自分が勝手に不幸だと思ってしまうんですよね。
誰かのせいにしたり、世の中のせいにしたり、思い込んでしまう…。
願望と行動が同じように動けば、この不幸感はなくなるな…と思いました。
行動だけしていても、願望がなければ、悩みますよね。
願望だけあっても、行動していなければ、何も変わらないですよね。
だから、この願望と行動を同じように動かすために、心身を整える薬膳って本当に必要だと思うのです。
薬膳は「選ぶ」こと
薬膳は、バランス医学である中医学の考え方で体を診断して、食べものを「選ぶ」ことです。
食べものには温めたり冷やしたりする性格、内臓を動かす５つの味、どの内臓に届くかの帰経、効果効能などがあります。
それを選んでいくのですが、そのときに良い食材を選ぶとさらに良いですよね。
日本の食べものには、危険なものが多いです…。
すべてを良いものに！とガチガチに考えるのは良くないですが、それも「選ぶ」ということが大切だと思っています。
そして、もうひとつ。
楽しく笑顔で、「おいし～い！！」とご機嫌に食べること。
大好きな仲間が一緒だと、さらにハッピーですよね。
体にあった良い食材を選び、内臓がご機嫌に吸収して体に必要なものを作り、体の隅々まで運んでいくと、心もご機嫌になります。
そうなると、願望を実現する行動ができます。
ぜんぶできるイベントやります！
でも、これらをすべて自分でしようと思っても、何をどうやったらいいか分からないし、時間も掛かりますよね？
それが、ぜ～んぶできるイベントをやります！！
・個性や運気を知ることができる、九星気学セミナー
・体のチェックと食べものの選び方が分かる、薬膳セミナー
・心と体が喜ぶおいしい薬膳料理とワインを楽しめる、お食事
すごくないですか？
私たち、4人でコラボします。
九星氣学カウンセラー：野口智絵
漢方カウンセラー・国際薬膳師：池田のり子
ビストロ・レクレ・神戸 シェフ：鈴木雅也 ソムリエ：瀬戸烈
このイベントに参加すると、笑顔で生きるコツを知って胃袋も満たして、ご機嫌になれます！！
実はこのイベント、5月に実施する予定でしたが、8月に緊急事態宣言で延期になりました。
そして、8月もまん延防止等重点措置で延期となりました…。
それでもテンションがまったく下がらない私たちは、11月に実施することにしました！！
しかも、2部制で♡
即日満席で申し込みできなかった方や、お友達を誘いたい方もいらっしゃるから。
延期のお知らせをしても、みなさん返金ではなく次回まで持ち越してくださり、楽しみにしてくださっていることがありがたいです。
ほんと泣きそう…いや、泣きました…。
だから、もっともっと多くの方にも笑顔になって欲しい！！と思い、私たちがんばります！！
先行受付が終わり、すでに第1部は多くの方からご予約をいただいていますが、まだお席はございます。
神戸まで来てくださいね～！！
イベント詳細は、こちらでご確認ください。
↓↓↓
お申込み後は、イベント専用公式LINEで連絡させていただきます。
お役立ち情報も配信する予定ですので、そちらも楽しみにしていてくださいね。
みなさまからの参加申込みをお待ちしております！
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
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9月7日（火）は、「美肌＆健脳 アンチエイジング薬膳」
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次回は、8月30日（月）掲載予定です。過去の記事はこちらから
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